有一種性感無聲勝有聲,比如耐心傾聽別人的女人,比如認定一件事之後堅持不懈的女人,比如鎖骨區輪廓優美肌膚細滑的女人。讓鎖骨區成為你的性感新地.無論是假借美容師的手還是自己的雙手,讓鎖骨區成為你的性感新地帶吧。
修鍊秘籍1:伸展瑜伽
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蛇式
雙手在背後十叉,兩肩盡量向後打開。吸氣,上身盡量向上抬起,保持5次呼吸后,慢慢落下。
功效:緩解肩部和頸部的緊張,消除鎖骨區的贅肉。
駱駝式
雙手抓住雙腳後跟,吸氣,挺起胸部,頭有控制地向後傾,保持此姿勢呼吸5次。
功效:頸部的伸展,對鎖骨、肩頭塑型極有好處,防止皺紋出現。