男性壯陽食物
[[男士壯陽助性有三寶]]
牡蠣是很知名的壯陽食物，因為它含有的鋅能夠增強。一個牡蠣所含有的鋅就能滿足人體日常的需要了，更不用說一盤子牡蠣了。。。[全文]
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- [[男性多吃維生素讓你性趣大增]]
- 有很多維生素都能提高性功能，因此男性要多吃維生素。有一些維生素對增強你的“性趣”大有幫助。。。[全文]
[[例數食物中的“偉哥”]]
人的衰老可以推遲，同樣，性功能的衰退也可以推遲。歐洲的性學研究家艾羅拉博士認為，現在至少有以下幾種食物可以“助性”。。。[全文]
- [[男性陽痿多吃鴨肉能壯陽]]
- [[增加老公精子量的“助性”食品]]
- [[老公不可不吃的養精壯陽飲食]]
- [[男性多吃果蔬可以提高生育能力]]
壯陽誤區
[[五類壯陽食物信不得]]
壯陽是萬萬不能盲目的，不然壯陽不成反傷身。男人性能功能強總是好事，但由於人種的事，加上現代人運動少，生活沒有規律。。。[全文]
男性更年期
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- [[男性更年期的飲食調理方法]]
- 男人到了更年期之後，身體上和心理上都會出現問題。只有從飲食和心理兩方面合理的調節，才能讓男性“安全”度過更年期。。。[全文]
[[男性更年期的日常飲食指南]]
對男性來說，在更年期，易發生渾身燥熱、眩暈，心悸，四肢發涼等癥狀，以補腎潤燥為主飲食治療，不僅有較好的效果，而且可以強壯體質。。。[全文]
養腎食物
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- [[男士養腎多吃四種黑色食物]]
- 傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，且活血解毒。藥理研究結果显示，黑豆能養陰補氣，是強壯滋補的食品。。。[全文]
[[婚後男子必吃的補腎食療便方]]
婚燕爾，房事過頻，適當多吃點補腎強精的食物和藥物，很有必要，這裏介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下。。。[全文]
[[男性每天生吃板栗補腎效果好]]
醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也，腎病宜食之”。值得注意的是，他在《千金方·食治》中補充介紹說：“生食之，甚治腰腳不遂。”。。。[全文]
男性飲食營養
[[男性多飲茶對健康有益]]
每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝髒的損傷尤為嚴重，長期如此。。。[全文]
[[常喝牛奶的男性多吃番茄]]
常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查。。。[全文]
編輯：wuya
