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如今，由于环境污染、食物污染、生活压力等多种因素，癌症成了一种高发的疾病。虽然现代医学还未彻底攻克癌症，但是据临床数据统计发现，有一部分癌症是可以治愈的，还有一部分癌症是可以经过积极治疗实现长期生存的。
对于大多数癌症患者来说，都在想方设法寻求治疗的好方法，争取能早日战胜病魔，所以癌症患者都喜欢和成功治愈的“抗癌明星”交流，学习他们的经验，听听他们给的忠告。那么，接下来，就来看看一些“抗癌明星”给的10个忠告吧。
中药1、通过中药调理身体
目前来说，癌症治疗主要是手术、放化疗、中药治疗。其中，中药长期以来作为辅助用药，在调理患者身体内部平衡、提高患者免疫力、抑制肿瘤生长和转移等方面发挥着重要的作用。癌症患者无论是在治疗期还是在康复期，都可以通过中药调理身体，提高治疗的效果，减少复发的几率，延长生命。
天然食物
2、多吃天然食物
癌症患者应该多吃天然的食物，少吃人造的食品。因为天然的食物没有添加剂，没有色素，营养丰富，对身体没有伤害。
果蔬3、多吃新鲜的蔬果
水果和蔬菜对于提高癌症患者的抵抗力和食欲都有帮助，尤其是化疗后经常呕吐、食欲不振的患者，可以通过多吃新鲜的水果蔬菜进行改善。
忍便4、养成每天排便的好习惯
很多癌症患者在化疗后会出现便秘的现象，不利于身体恢复。建议患者通过食疗缓解便秘症状，不要忍便，养成一天排便1-2次的好习惯，以此来减少化疗药物以及其他废弃物在身体内残留的机会。
细嚼慢咽5、养成“细嚼慢咽”的进食习惯
对于很多癌症患者来说，因为放化疗等治疗，身体会有一些不适，比如口腔溃疡，食欲不振，难以下咽等，而且肠胃功能很差，消化能力很弱，所以建议进食要细嚼慢咽，有助于消化，帮助吸收营养。
粗粮6、多吃粗粮
粗粮中还有大量的膳食纤维，多吃粗粮，可以改善便秘的现象，对于化疗后经常便秘的人来说，非常适宜吃粗粮。
好心情7、不要有负面情绪
不要因为得了癌症就觉得人生无望了，其实很多癌症是可以治愈的，而且即使中晚期癌症也可以实现长期带瘤生存，所以建议保持良好的心态，积极接受治疗，不担心、不生气，不要有负面思维，学会静坐，清空负能量，可以帮助缓解各种症状，提高治疗效果。
睡觉8、养成良好的生活习惯
癌症患者的身体在经过癌细胞的侵袭和治疗之后，基本上都会很虚弱，所以需要患者养成良好的生活习惯，比如不熬夜，晚上11点前上床睡觉，保证充足的睡眠时间，给身体自我修复创造良好的条件。
散步9、适量运动
可能有人说，癌症患者就应该躺着床上安心养病。其实这种说法是不对的，生命在于运动，运动可以加快新陈代谢，提高免疫力。即使是身患癌症的患者，也应该根据身体的情况做适量运动，比如在身体非常虚弱的时候，可以适当散步、慢走、做伸展运动，在身体恢复得比较不错的时候，可以快走、跑步、游泳、爬山、跳舞等等。
钓鱼10、做自己想做的事情
得了癌症不代表没有了行动能力，即使是身患重病，也不要把疾病看得太重，而是应该学会生活，活在当下，做自己想做的事情，做自己感兴趣的事情，比如听听音乐，钓鱼，比如和家人去郊游，带孩子去体验生活，和朋友一起度过特别难忘的时光，你会发现生活依然如此美好。
以上这些忠告对于癌症患者来说，是有益无害的。若能长期坚持，会收获意想不到的结果。
