心臟不好吃什麼 推薦強健心髒的四種食物

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  心臟不好吃什麼,心臟像是人類身體的發動機,一但心臟出現了問題,那麼身體的各個器官都會出現動力不足的情況。但是,由於遺傳的因素,心臟不好的朋友與日俱增,那麼心臟不甚理想的朋友平時的飲食要注意些什麼呢?

  一、米湯

  米湯是心臟病患者最應多喝的飲品。我們可以取四倍於做乾飯的水量,將米與水浸泡一夜之後在煮制。煮好之後,再將飯粒過濾掉,放到冰箱里保質,全天只要口渴就可以喝。喝米湯一定不要急,要慢慢啜飲。為了讓其的療效更佳明顯,我們最好在兩餐之間飲用,而不是一邊吃飯一邊飲用。因為這樣做會把胃酶稀釋,對於食物的消化是不利的。如果熱飲米湯可加入一些糖,如果想要其味道更好,我們還可以加入一些檸檬汁。

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編輯:wuya