孕婦能吃巧克力嗎？對於懷孕的女性來說，日常的飲食是要特別注意的，不但要保證自己的營養所需，更是要滿足腹中寶寶的營養所需。孕婦其實是可以吃巧克力的，但是，一定不要過量。巧克力中的卵磷脂等營養元素，對於胎兒的發育還大大有利呢。
功效1：預防感冒
研究發現，巧克力可以有效的降低患感冒的幾率。巧克力當中含有的可可鹼，對於神經系統健康是非常的有益的，止咳功效甚至比一些感冒葯還要好。
功效2：降低血壓
一項調查發現，一些人每天吃30卡路里熱量一下的黑巧克力，18周后的血壓平均降低2.9毫米汞柱。不過需要注意，白巧克力或者過多的食用巧克力的都不會有效果
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編輯：wuya
