气血阴阳是人体的四大根本，阴阳乃生命之根本，气血乃健康之根本。它们任何一个有“虚”都会造成人体的亚健康，虚证也都是从它们其中之一开始，也是中医常说的“四大虚”，那么这些虚症都有哪些表现呢，了解一下你是哪种虚症吧。
阴阳合气血是人体“四大根本”
一.四大虚之阳虚。
阳虚，一般指是“阳”虚弱而“阴”相对正常的现象，临床以畏寒怕冷、四肢冷为代表症状，主要症状除畏寒与肢体冷之外，还有口中无味而不渴，或者喜欢温热的饮品，或有白天汗多的表现，小便清长或尿少而身体有浮肿，大便稀薄，面色较白。
引起阳虚的原因一般有5种，一是久病伤及阳气；二是长期气虚导致；三是与生活环境长期寒凉或长期饮食寒凉有关；四是过度使用苦寒清凉的药物；五是老年人命门之火渐渐衰弱。
怕冷、四肢冷是阳虚的典型症状
一般来说，阳虚会伴有气虚，所以中医称“阳气亏虚证”。阳虚之人比较容易感受“寒邪。
二.四大虚之阴虚。
阳虚一般与“气”有关，而阴虚一般与“气、血、津液”等多种因素有关，辩证的要点主要是口干咽燥、烦热、睡眠时出汗较多、两腮隐隐发红、舌红、舌苔少，除此之外还可能伴有小便少而发黄、大便干燥、消瘦等症状。
烦躁、盗汗、舌红是阴虚的典型症状导致阴虚的原因有4种，一是久病大病日久而导致伤及“阴”；二是情志失调，郁而化火，火邪伤阴；三是房事不节，耗损精气；四是过度使用温燥的药物，或是滥用温补的补药。
阴虚可以与气虚、血虚、阳虚、阳亢、精亏、津液不足或者燥热等多种病症互为影响，相互可以导致发病。
滥用滋补药物也可能会造成“虚”
三.四大虚之气虚。
气虚是一种元气不足、五脏六腑以及各组织功能减弱的一种亚健康状态，以神疲乏力、少气懒言、劳动后症状加重为主要辩证依据，除此之外，还有气短、头晕、白天汗多等症状。
导致气虚的原因有3种，一是先天禀赋不足；二是后天失养，饮食起居等综合因素；三是久病重病或者劳累过度、年老体弱等因素。
神疲乏力、少气懒言是气虚的典型症状
四.四大虚之血虚。
血虚是血液的亏虚，不能充足的滋养各脏腑、经络导致的亚健康状态，中医说的“血虚”与西医说的“贫血”有一定的相似之处，但又不可混为一谈。
血虚主要以面部、口唇、舌体颜色淡白为主要辩证要点，还可伴有头晕眼花、心悸失眠、多梦、健忘、或有手足麻木、或有经期量少而色淡甚至闭经。
血虚可能会引起失眠、多梦、健忘等
导致血虚的原因可分为两个大类，一是血液耗损过多，主要是各种急慢性出血；久病重病耗伤气血。二是血液的化生出现问题，先天禀赋不足；或者脾胃运化功能失调；或者饮食不足；或者其它脏腑功能减退，不能化生血液；或者瘀血停滞经络，新血不生。
“气、血、阴、阳”这四大根本，它们之间也相互影响，如果其中一样虚弱会导致整体的虚弱。虚弱引起的亚健康状态不可怕，可怕的是不在意而延误病情，或者过度在意而过度用药，再就是自行滥用补药更是不可取。
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