方法1：飲食減肥方法
學生如果實在很想減肥也需要有正確的減肥觀念，同時還要有一份合理的減肥計劃，在日常的飲食方面可以適當的控制熱量，早餐一定要吃，做到營養均衡，要保證正常的營養就可以了。
方法2：運動節食減肥法。
學生減肥除了需要飲食以外，還可以適當的進行節食，然後再配合上運動，是能健康快速減肥的，這裏所說的節食並不是不吃任何的東西，而是要選擇低脂肪，低熱量的飲食，再通過運動來增加熱量消耗，這就是治療肥胖症的一項最有效的減肥方法。
方法3：藥物減肥法。
對於額外肥胖的學生來說，肥胖就是一種病態，減肥就可以在醫生的指導下進行藥物減肥，只可以進行短期減肥，長期就容易對身體健康帶來不利的影響，要知道此種減肥方法可是針對飲食和運動減肥都不見效的肥胖者。
方法4：手術減肥法。
對於過於肥胖的學生來說，最快的減肥方法還有一個就是目前社會上最流行的手術減肥方法，也就是吸脂減肥，不過在選擇醫院時一定要注意選擇正規整形醫院，而且還需要找一個很專業而且還有經驗的醫師進行，也可以選擇中醫減肥方法，中醫減肥方法相對的來講更加的安全而且還沒有任何的副作用。
方法5：健康而又合理的減肥方法
減肥的方法有很多，要選擇什麼樣的減肥方法這就需要根據自身的實際情況來決定，只有科學認識減肥，再科學地實施減肥，而選擇適合自己的減肥方法才可以健康又快速的減肥成功。
編輯：wuya
