春季嘴唇乾裂的人比較多，潛意識里認為現在是春天，不會有冬天那麼乾燥，所以就會放鬆對唇部的呵護，其實在現在這種天氣里，嘴唇乾燥的人依然不在少數，那麼經常嘴唇乾裂的人可以通過哪些食物來進行緩解呢？
中醫理論認為：脾開竅於口，其華在唇。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫。因此，健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。乾裂的嘴唇，不但有火燒般的脹痛感，看起來也不美觀。
多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
山藥，營養豐富，自古就是補虛佳品。山藥含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用。山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇乾裂有益。
冰糖燉銀耳，用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖適量，每天分3～4次飲用。
海帶，將海帶切碎煎湯，可經常飲服。
切記，嘴唇出現乾裂情況時，避免用手撕扯干皮，這樣只會使嘴唇收到更大的創傷。
現在依然是處在春夏交替的時期，所以一定要記得喝水，這是避免嘴唇乾裂的最有效的辦法，同時，嘴唇乾裂一般是缺乏維生素b，可以通過以上這些食物來補充營養，呵護雙唇更水嫩。
編輯：wuya
