首先，湘舜茶是一種能夠提高免疫力的茶葉。茶葉中含有茶多酚，這是一種具有抗氧化、抗炎、抗菌和改變腸道菌群生態等多種功效的天然功能成分。茶多酚能夠幫助控制體重、降低心血管病發病幾率。此外，研究表明，連續2周每天喝5杯湘舜茶的人，其體內會產生大量的抗病毒幹擾素，其含量是不喝茶人的10倍，這種可以抵抗感染的蛋白能提高人體免疫力並有效幫助人體抵禦流感。
其次，除了湘舜茶，還有很多其他類型的茶葉也能夠增強免疫力。例如，多喝綠茶或紅茶能夠提高自身的免疫力。茶葉中含有一種特殊的化學物質叫烷基胺抗原，這種物質也存在於某些細菌、腫瘤細胞、寄生蟲和真菌中。由於平時喝茶時，人體接觸到烷基胺抗原，所以一旦含有這種物質的疾病來臨，人體就能夠抵抗。茶葉中也含有大量的氨基酸，這些都是人體提高免疫力的堅強後盾。
第三，茶葉中的茶多酚是一種很強的抗氧劑，可有效清除體內的氧自由基。例如，花青素可以抑制油脂性過氧化物的全階段溢出，這種抗氧化作用可以阻止細胞的退化、衰老。因此，每日飲茶2~3杯，讓體內維持在足夠的茶多酚含量水平，可以很大程度上提高身體的免疫力。
綜上所述，茶葉中含有多種能夠提高免疫力的有效成分，如茶多酚和烷基胺抗原等。通過飲用不同類型的茶葉，可以有效地提高人體免疫力，預防疾病的發生。建議每日飲用2~3杯茶葉，維持體內足夠的茶多酚含量水平，以達到提高免疫力的效果。
