按穴位讓你緩解主要疲勞
導語：按穴位讓你緩解主要疲勞，當食慾、疲勞、壓力突襲你的時刻，怎樣擊退它們？來試試這些簡樸的點穴方式吧。 方式1：當你忍不住想要大吃一頓的
按穴位讓你緩解主要疲勞，當食慾、疲勞、壓力突襲你的時刻，怎樣擊退它們？來試試這些簡樸的點穴方式吧。
方式1：當你忍不住想要大吃一頓的時刻，不妨用食指和中指的指尖按壓胸部肋骨和肚臍之間的中央點，在 10秒內做 30下。此法可使胃部發生飽脹感，有用削減飢餓感。
方式2：遇到主要或壓力的時刻，你可能會食慾大增，這時兩手掌心相對互壓，從食指下方一直壓到肘樞紐部位，可消除主要情緒，減緩壓力。
方式3：將食指按在人中穴的部位，在 10秒鐘之內，迅速按 30下。這種方式可以讓胃部馬上就不再有飢餓的感受。但若是不想引人注目，最好不要在公然場合做。
方式4：當你想吃零食時，用食指與中指的前端按壓手腕內側，然後沿着拇指下方的部位逐步按壓到小指。
