不花錢不吃藥的排毒偏方

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不花錢不吃藥的排毒偏方

導語:下列方式可幫您實時祛除體內毒素: 自動咳嗽法: 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液

下列方式可幫您實時祛除體內毒素:

自動咳嗽法:

自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液循環而“株連”全身。藉助自動咳嗽可以“清掃”肺臟。天天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時徐徐抬起雙臂,然後自動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。

飲水沖洗法:

天天準時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,實時排擠糞便中的毒素。天天早晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排擠。

運動出汗法:

皮膚也是滲透毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排擠體外。

巧用食物法:

1.常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)

鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”,它們能排除體內聚積的毒素和廢物。

2.常吃海帶

海帶對放射性物質有稀奇的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排擠體外,從而削減放射性物質在人體內的蘊蓄,也削減了放射性疾病的發生率。

3.常喝綠豆湯

綠豆湯能輔助滲透體內的毒物,促進機體的正常代謝。

4.常吃豬血湯

豬血中的血漿卵白,經由人體胃酸和消化液中的酶剖析后,會發生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學反映,變為不易被人體吸收的廢物。

5.常吃菌類植物

黑木耳和菌類植物有優越的抗癌作用,而且能清潔血液息爭毒,經常食用能有用祛除體內污物。

前列腺保健生活小秘方