腰椎間盤突出症的偏方
腰椎間盤發生退行性變以後，或椎間盤有發育上的缺陷，因某種緣故原由（損傷、過勞、受寒着涼等）致纖維環部門或所有破碎，連同髓核一併向外膨出，榨取神經根或脊髓（馬尾神經）引起腰痛和一系列神經癥狀者，稱為椎間盤突出症。
未病先防
提取過重的物體時，姿勢一定正直，使腰部肌肉要有充實準備，掌握平衡，不能用力過猛。最好不要提取過重物體。在長時間的彎腰后，不能驀然直腰。
阻止精神太過主要，生涯要有紀律，不能久坐，適當體育磨鍊，如跳迪斯科等，使肌肉適當鬆懈，減輕椎間盤的壓力。
阻止風寒濕邪入侵，順應四序天氣轉變，防寒、雨淋，不卧濕潤之地。使小血管和肌肉削減縮短和痙攣。
既病防變
發生本病後，要起勁徹底治療，否則會因行動未便而影響正常生涯，甚至發生患肢肌肉萎縮。
現在治療椎間盤突出症的方式許多，憑證差異病情而接納響應的治療方式，才氣取得知足效果。急性期以卧硬板床休息、骨盆牽引和推拿為主，促使髓核回納或消除突出物榨取。硬膜外封鎖效果也對照知足。若經上述治療仍無效，病情又較父老，可思量手術治療，方能排除病痛。
憑證中醫學理論，以及病因和狀可分三種類型治療。
（一）中藥治療
1．跌傷筋脈，氣滯血瘀，脈道受阻，腰部痛疼難忍，流動受限，向下肢放射性疼痛，咳嗽加重，舌質紫暗，脈澀或弦數，治療時以活血化瘀，疏通經絡，可選身痛逐瘀湯加減：秦艽10克、川芎10克、桃仁10克、紅花10克、沒藥10克五靈脂10克、香附10克、牛膝15克、地龍10克、羌活10克、當歸10克、甘草6克。
2．溫腎散寒，化瘀通脈。患者無外傷史，腰部逐漸感應疼痛，轉側晦氣，遇天氣轉變時疼痛加重，苔白膩脈沉緩，治宜獨活寄生湯加減：赤芍10克、獨活10克、桑寄生10克、秦艽10克、細辛3克、防風10克、川芎10克、當歸10克、熟地20克、狗脊10克、肉桂6克，牛膝10克。
3．患者素體稟賦不足，或耐久患有慢性病，以致肝腎精血虧損，腰腿疼痛，酸重無力，繾綣數年，時輕時重。治宜補腎陰，壯腎陽，選用：制附子10克、肉桂10克、山萸肉10克、杜仲10克、紅花10克、地龍10克、肉蓯蓉12克、菟絲子10克、淫羊藿10克、龜板10克、麥冬10克、鹿角膠10克。
（二）其他療法
1．針灸、火罐、理療，局部或穴位用強的松龍封鎖，維生B1 100毫克和維生素B12 500微克肌肉注射，日一次。
2．外用鎮江狗皮膏貼腰部，睡眠時可將熱水袋置腰部。
