本文先容幾種奇異療方，讀者不妨一試。

1、喝雞湯

美國有兩家臨床醫療中央報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除傷風引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有用。由於雞肉中含有人體所必須的多種氨基酸，營養厚實，能顯着增強機體對傷風病毒的抵制能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環和鼻腔液排泄的作用，這對珍愛呼吸道通暢，祛除呼吸道病毒，加速傷風痊癒有優越的作用。

2、多食蘿蔔

實踐證實，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療傷風有怪異作用。詳細做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻后突入開水當飲料喝，逐日三次，連服两天，可以清熱、解毒、祛寒，防治傷風。

3、糖薑茶合飲

因傷風多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身樞紐酸痛，甚至怕冷、發燒等癥狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，逐日1-2次，不僅暖身去寒，而且有優越的防治傷風功效。

4、少吃食鹽

實驗證實，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，珍愛口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其排泄出更多的免疫球卵白A及滋擾向來對於傷風病毒。因此，逐日吃鹽量控制在5克以內，對防治傷風大有益處。

5、沖服蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質，能引發人體的免疫功效，逐日早晚兩次沖服，可有用地治療和預防傷風及其它病毒性疾病。

6、服酵母

美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，在製作麵包的酵母中，含有一種可防止傷風病毒在人體細胞內滋生擴散的因素，能治療通俗傷風，但對盛行性傷風無效。

7、多吃佐料

美國威斯康星大學研究以為，生薑、干辣椒有助於人體驅逐傷風病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功效。在烹飪菜肴時多加點佐料，可使傷風早愈。

8、食醋滴鼻、熏蒸

將食醋以冷開水稀釋，配製成5%-10%溶液滴鼻，逐日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對治療傷風及盛行性傷風有很好的療效。尤其是傷風初期，療效更佳，食醋可殺滅隱蔽在鼻咽部的傷風病毒。在傷風盛行時代，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，食醋熏蒸也可治療傷風，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內不僅馬上生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的傷風病毒，能有用地防治傷風發生。傷風盛行時代，逐日最好熏蒸食醋1-2次。

9、搓手

由於手拇指根部（醫學上稱為大魚際）肌肉厚實，張開手掌時，顯著突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係親熱。逐日搓搓，對於改善易傷風的體質大有益處。其方式是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一隻手牢靠，轉另一隻手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反偏向對搓，約莫搓一到兩分鐘，整個手掌便會發燒。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，以是能增強體質，故而不易傷風。

10、推拿鼻翼

兩手微握拳，以愚昧的拇指後頭上下往返推拿鼻翼兩側。逐日上下晝和推拿15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環，促進粘膜細胞排泄，並通過纖毛的“定向擺動”，將傷風病毒及其有害的代謝物傾軋體外。

11、穴位推拿

用雙物的拇指、食指、中指指端（任用一指）推拿鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用魚際穴周圍的肌肉蓬勃區，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的傷風敏感區。推拿湧泉穴和足心，直至發燒，使這兩個區域的經絡通暢，氣血運行正常。這樣可預防風寒侵入，拒敵於大門之外。

12、針灸治法

我國的針灸對傷風頗有療效。當您患傷風時，儘早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立桿見影地減輕，並能使增高的體溫經由一晝夜逐漸恢復正常。由於針灸通過經絡的調治作用，使體內免疫功效增強，故療效可靠。治療傷風的有用穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。留針15分鐘，逐日針一次，一樣平常2-3次可痊癒。

13、多睡覺

美國哈佛大學醫學院的研究職員發現，人在睡眠時，體內細菌可製造出一種叫“胞壁酸”的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速傷風及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式，稀奇是對傷風尤為適用。

14、呼吸蒸氣

在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯於其上，對着裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，逐日數次。此法治療傷風，稀奇是初發傷風效果較好。

15、冷水洗面

此法一樣平常從夏日最先，秋冬不輟，以增強適當性。逐日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增添面部的血液循環，提高抗病、耐寒能力，從而預防傷風的發生。