適合冬季喝的六類茶

养生 27 0

  喝茶,不分季節。不過不同季節有不同適宜的茶,那麼冬天,天氣寒冷,又適合喝哪些茶呢?

適合冬季喝的六類茶

  第一款:加味綠茶

  材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

  做法:

  1、取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘;

  2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;

  3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

  功效:能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

  第二款:玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

  做法:

  1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包,沖泡約6分鐘;

  2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸;

  3、倒入蜂蜜后關火併加入檸檬片純;

  功效:性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

  第三款:綠豆菊花茶

  材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

  做法:

  1、將菊花放入水中煮沸,

  2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,

  3、放入少量蜂蜜即可飲用。

  功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

首頁 12尾頁
編輯:wuya