血氣不足的偏方調治方式

养生 88 0

血氣不足的偏方調治方式

導語:血氣不足是困擾許多人的事情,許多人也試了許多方式效果都不大理想吃多了尚有副作用,有沒有什麼好的食療方式能夠治療血氣不足的呢?

中醫上講血和中氣不足,俗稱血氣不足。氣虛、氣滯、血虛、血淤等也都是血氣不足的分支。通過其望可判斷出血氣是否豐滿,調治設施有食物、藥物、運動調治。所謂“氣”,是指使人體器官施展性能的動力,在心理上具有保持活力、溫暖人體、防禦外邪等功效。“氣”就像是人體的“汽油”,推動行,使體表保持正常,防禦種種病毒入侵。

血氣不足的偏方調治方式

血氣不足的偏方調治方式

七種調治血氣不足的偏方

一、玉竹燒豬手

質料:豬手2隻,玉竹20克,鹽、味精、火腿汁、色拉油適量。

做法

豬手洗凈后,用滾水焯一下。鍋內放少許色拉油、火腿汁,煮開後放入豬手,待豬手上色后,加入適量的水、玉竹、鹽和味精,文火煲3~4小時,取出裝盤。把煮豬手剩餘的湯汁平均的淋在豬手上即成。

二、當歸生薑羊肉湯

質料:羊肉500克、當歸30克、生薑50克。

做法

羊肉用清水洗凈后再用生薑爆炒。當歸則以紗布包裹,再與爆炒好的羊肉一起煮湯。

三、香菇豆腐湯

質料:干香菇25克,水豆腐400克,鮮竹筍60克,豆油、香油、味精、精鹽、胡椒粉、蔥花、澱粉適量。

做法

先將香菇洗凈,用溫水浸發,去蒂切成絲。鍋置火上,下豆油燒熱,投入竹筍絲略炒盛出。將浸香菇水和清水適量倒人鍋內煮開,投人香菇絲、筍絲、豆腐丁煮開。加精鹽、胡椒粉,用濕澱粉勾芡,起鍋后淋上香油,佐餐食用。

四、十全滋補牛腩

質料:牛腩500克、白蘿蔔1000克,當歸、党參、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽、鹽、味精適量。

做法

牛腩洗凈切塊,用滾水焯一下。白蘿蔔洗凈切片,待用。鍋內放適量水,下入牛腩和十種藥材,小火煲3~4小時。待牛腩將熟時,放入白蘿蔔片,燉煮后即可食用。

五、冬蟲夏草燉甲魚

質料:野生甲魚1隻,冬蟲夏草15克,鹽、味精適量。

做法

甲魚宰殺洗凈后,用滾水焯一下。沙鍋中放適量水,下入甲魚和冬蟲夏草,小火燉2小時左右。最後用鹽和味精調味即可。

六、雞肝西紅柿湯

質料:雞肝、西紅柿各200克,水發木耳12枚,熟豬油30克,鮮湯700克,味精1克,精鹽3克,胡椒粉0.5克。

做法

先將西紅柿洗凈切片,雞肝洗凈切片。凈鍋置旺火上,加入鮮湯燒開,下雞肝、木耳、西紅柿片、胡椒粉、精鹽、味精、熟豬油。雞肝片氽熟時起鍋,佐餐食用。

七、雜糧花雕煮阿膠

質料:阿膠125克,花雕酒250克,枸杞60~70克,黑芝麻60~70克,核桃仁60~70克,紅棗100克,紅糖50~60克,陳皮10~15克。

做法

首先,取出阿膠,用花雕酒浸沒,並常攪動防止粘底,泡約莫24~30個小時。將枸杞洗清潔,稍稍涼干。再把黑芝麻淘洗清潔,熱鍋炒熟,舂碎後備用。將核桃仁舂成碎末。再把紅棗去核,切成碎末,待用。陳皮,洗凈,切碎末,待用。將準備好的質料夾雜紅糖一起攪拌平均,加入適量的,用大火煮開后,以小火煲20分鐘。晾涼后,裝入密封容器,放入冰箱保留。早晚各服用一次,一次一大勺。這一共是兩周的量。

通過以上對治療氣血不足的治療偏方的相關知識點,人人是不是對若何治療血氣不足有了一些領會了呢。有需要的同夥可以憑證自身的情形,來對症治療偏方雖好,然則一定要鄭重使用。希望能對人人有所輔助。

少年白頭的偏方治療