口罩保暖使用欠妥反而損害康健
導語：冬天來臨，由於風沙和嚴寒，許多人外出時都選擇了戴口罩。固然，戴口罩對阻止被污染的空氣、阻止風沙等都有着很好的功效，但口罩也有不少隱
冬天來臨，由於風沙和嚴寒，許多人外出時都選擇了戴口罩。固然，戴口罩對阻止被污染的空氣、阻止風沙等都有着很好的功效，但口罩也有不少隱患，若是使用欠妥會帶來危險。
口罩取溫和防病效果並欠好
在嚴寒的冬天，許多人戴口罩的唯一作用就是取溫和，事實上，口罩的取溫和效果不僅欠好，起不到預防疾病的效果，還可能使人體的免疫力降低。這是由於，人的鼻黏膜內有着厚實的血管和海綿狀血管網絡，血液循環異常活躍，對吸入的冷空氣有自然的加溫作用，而且人的鼻腔管道十分曲折，大大增添了鼻黏膜的面積，使得加溫作用進一步增強。這樣一來，人體吸入的冷空氣經由鼻腔管道進入肺部時，由於加溫作用，已經靠近於人的體溫。然而，當人戴上口罩 后 ，從體內呼出的空氣會在口罩上遇冷釀成水，一方面會讓面部以為更冷，另一方面濕潤而相對不衛生的環境也晦氣於人的口鼻部位的康健。
https://www.yangshen100.com/此外，人體的抗寒能力也應該通過逐步的磨鍊來提高。若是整天戴着口罩，鼻腔以及整個呼吸道由於接觸不到冷空氣，都得不到磨鍊，免疫力會逐步下降，反而更容易患上傷風。
戴口罩還存在一定的衛生隱患
有些人延續多天戴着統一個口罩，有時為了圖利便甚至將口罩翻過來佩帶，這樣更晦氣於人體康健。由於，口罩在戴上一段時間之後，內外兩面都市變得不衛生，其中外面會攜帶許多外界空氣中的灰塵、細菌等污染物；口罩内面則會沾上自己呼出來的氣體和唾液等，也會有一些細菌、病毒等。若是長時間佩帶統一口罩或者翻過來佩帶，都市導致將口罩上的贓物吸入體內，以致引發疾病。
若是有需要戴口罩的話，平時應該多準備幾個，最好能一天一換；洗濯口罩時，應先將口罩放入開水中燙幾分鐘，洗濯清潔后再拿到陽光下晾晒乾，這樣才氣起到殺菌消毒作用。
