我們身體的血液靠血壓再流通，若是血壓過高或者過低對身體的影響都是很大的，那麼我們說的血壓正常是若干呢？着實是有一個局限的。影響血壓的因素都有哪些呢？下面跟小編一起來領會一下正常血壓是若干？血壓丈量方式是什麼吧！

正常血壓對於維持生命正常流動有着主要的意義，以是每小我私人都要關注自己的血壓情形，尤其是中暮年人更需要注重自身的血壓，有助於努力的預防疾病的發生。

正常的血壓是血液循環流動的條件，血壓在多種因素調治下保持正常，從而提供各組織器官以足夠的血量，以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高(低血壓、高血壓)都市造成嚴重結果，血壓消逝是殞命的先兆，這都說明血壓有極其主要的生物學意義。

正常血壓是若干

首次丈量血壓數值為小於120/80mmHg者，以為是正常血壓;首次丈量血壓數值120-139/80-89mmHg，以為是正常高值血壓;首次丈量血壓≥140/90mmHg，但小於180/110mmHg，以為可能是高血壓;非同日三次血壓≥140/90mmHg，可診斷為高血壓;

首次丈量血壓≥180/110mmHg，以為很可能是高血壓，建議立刻降壓治療，到醫療機構進一步檢查評估，親熱監測血壓，直到血壓降至平安局限。中國人平均正常血壓參考值(mmHg)。

影響血壓的因素

血壓的量度單元是毫米水銀，憑證天下衛生組織於1999年的指引，120/80以下是理想的縮短壓/舒張壓，139/89以下是正常血壓，140/90至160/95是偏高血壓，161/96以上便屬於高血壓。血壓令血液於動脈里正常運送至全身，若血壓過低，便無法將血液供應全身，相反，血壓過大，有可能令血管受損，亦反映血液或心臟可能泛起異常。血壓會受到以下因素影響：

1、身高：身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液，令血液能流遍全身。

2、歲數：年數越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨着歲數增進。

3、血黏度(血液密度)：血液越黏稠，心臟需要越大壓力泵出血液。

4、姿勢：站立時血壓高於坐姿血壓，而坐姿時的血壓又高於平躺時之血壓。因受重力原理影響。

5、血管質素：血管若是變窄，血液較難通過，心臟便需要更大壓力泵出血液。

6、其他：精神狀態、生涯節奏、小我私人差異、飲食習慣、藥物、遺傳、天氣轉變等等。

影響血壓的因素許多，我們需要實時的領會，這樣才氣更好的預防血壓不穩，那麼都有哪些人群容易泛起血壓不穩的情形呢？下面就是血壓易泛起問題的詳細人群。

易患高血壓人

1、怙恃、兄弟、姐妹等家族有高血壓病史者。

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2、肥胖者。

3、太過攝入鹽分者。

4、過分飲酒者。

5、神經質易焦躁者。

易患低血壓人

1、青年女性。

2、耐久卧床休息者。

3、病後初愈者。

4、體質消瘦者。

5、更年期婦女。

6、暮年人群。

為了預防血壓不穩泛起問題，我們需要定期的丈量血壓，那麼詳細血壓的丈量方式都有哪些呢？血壓的丈量方式着實很簡樸，我們需要注重丈量之前要保持情緒穩固，這樣更準確。

血壓丈量方式

1、一律測右上臂肱動脈部位;只有在右臂有不正常情形(如殘疾、癱瘓等)時，才測左上臂。這是由於，正凡人左右兩側上臂的血壓值是紛歧樣的。由於血管剖解位置的差異，右側血管內血流對血管壁的壓力大於左側，故右側的血壓一樣平常要比左側的高。兩者相差可達10～20/10mmHg，高血壓患者兩側血壓值的相差數還可能比正凡人更大。

2、以坐位血壓為準。測時上臂不要被緊小的衣袖所榨取，手掌向上不要握拳，手臂的高度應相當於心髒的高度。

3、丈量前情緒要清閑。靜坐休息15分鐘，不要主要地思索某一件事，或對自己的血壓頻頻推測預計，或抱着一種憂慮的心情。尤其第一次丈量血壓的病人，更不必恐慌(丈量時，手臂會稍發麻，沒有什麼痛苦)，否則都市影響血壓。

4、首次丈量血壓的人，測得的血壓數值若很高，應讓他休息1小時后再行丈量。每次測血壓，必須量2次。若2次舒張壓相差4mmHg以上，則須測至延續2次舒張壓相差在4毫米汞柱以內時為止。並取平均值為準。

結語：血壓的正常局限我們都明晰了，高血壓我們不得不關注，需要重視起來，由於若是血壓一直很高就容易引發心血管疾病，也不是血壓月低越好，血壓月尾危害也是許多的，我們需要注重的。