10天不換床單太恐怖 送你一份科學的洗濯數據
床單是每家必備的用品，而且每個家庭不止一張。通常當我們發生皮膚瘙癢、皮膚過敏、皮膚長痘痘時，會想到是否是食物引起、衣服引起或洗漱用品導致，卻忽視了床單。
一位皮膚科的醫生就講，他曾經遇到一位女人，半個月來了三次門診，緣故原由是她的皮膚過敏總是頻頻。醫生給她開藥后，她也服用了，每當皮膚有所好轉的時刻，新的過敏又發生了。最後醫生問她床單、席子多久沒有換洗了，她欠美意思的說：半年！
醫生這才明了她頻頻過敏的緣故原由，由於床上用品太髒了，泛起太多的細菌、黴菌、蟎蟲等，而這些都是過敏原。
床單對於康健的主要性
人約莫有1/3的時間是在睡眠中渡過，而床單是與人體接觸最頻仍的用品，在這個接觸歷程中，床單所接觸的細菌、灰塵，若是洗濯不實時，那麼會再次在我們的皮膚上滋生，從而危害康健。
若是10天不換床單會有什麼樣的徵象？
我們通俗人，每年在床上會流出約莫200斤汗水，10天，會有5.5斤(200/365*10)的汗水曾經在床單上停留過。而濕潤、溫暖的條件是細菌滋生的溫床。
不僅云云，床單上還會殘留人體代謝的皮屑、油脂、唾液，以及灰塵、尿液、糞便等。
這樣的床單無疑是在給皮膚“上刑”，而且隨着睡眠時的呼吸，床單上的微生物、細菌、真菌會隨着呼吸進入體內，對肺的康健也晦氣。
https://www.yangshen100.com/據有關觀察显示，使用了1.5年以上的枕頭，其中會含有4-17種的真菌，而隨着時間的推移，真菌和皮屑也會越來越多，天天有8小時，人體要與這些物質接觸，並隨着呼吸進入體內。
床單不經常洗，容易誘發這幾種疾病：
1.真菌的熏染。跨越一周沒洗的床單，細菌比衛生間把手多出上萬個，易泛起呼吸道熏染、股癬、甲癬。
2.泛起痘痘。不經常換床單，犹如不認真洗臉一樣，容易泛起痘痘、皮膚老化、丘疹等皮膚病。
3.濕疹、潰瘍、蟎蟲等。
該多久洗濯一次床單？
若是是喜歡裸睡的人群，床單犹如睡衣一樣平常，需要3天左右洗濯一次。
若是不是裸睡人群，一樣平常建議一周洗濯一次，冬季可以適當延伸洗濯時間。
不外，除了床單之外，家中的多種用品都需要定期替換，一樣平常毛巾建議2-4個月替換一次，牙刷3個月替換一次，枕頭6-12個月替換一次。
