這幾樣鮮味水果不僅鮮味 更能抗病哦
水果“家族”可是相當壯大的，沒有你想不到的，只有你沒吃過的，而水果除了具有鮮味的口感，所含的營養也可高哩！另外每一種水果除了特殊的果香味之外，養生功效也是差其餘，相當於純自然的“治病良藥”。
這不，最懂你的小編就為人人枚舉幾種常見的水果所能奏的藥物功效。
這幾種水果竟然也能治病
1、西柚——潤膚品
西柚中所含的維他命C含量是很厚實的，具有抑制肌膚色素聚積、淡化皺紋的作用，另外西柚中含有的維生素p還可改善肌膚毛孔的“滲出”，對於滋養出水嫩的肌膚很有益處。
貼士：建議正在服用降壓葯的人群照樣不吃西柚為好，省得對身體造成不良的反作用。
2、雪梨——潤嗓含片
雪梨在諸多水果中所含的水分是相當高的，並具有潤肺止咳的功效，以是吃點雪梨對於嗓子能起到不錯的呵護作用，若是感應嗓子冒火，那麼趕快吃點雪梨，尤其適合整日需要說許多話的人，用雪梨加點冰糖煲雪梨湯也是極滋補的。
貼士：雪梨屬於性寒的水果，以是處於經期及一級脾虛胃寒的人群要少吃，會加重身體不適的。
https://www.yangshen100.com/3、蓮霧——開胃藥
蓮霧散發著一股淡淡的清甜香氣，能生津液、調中理氣，一些食慾不振的人吃點能很好的促進唾液的排泄，讓你瞬間食慾大增。
貼士：你可以用蓮霧做水果沙拉食用，是極好的開胃菜，但蓮霧是熱帶水果，一定要做好保留事項。
4、菠蘿蜜——清腸葯
在菠蘿蜜中含有菠蘿卵白的因素，這是一種酶元素，被人體攝入后能促使腸胃蠕動加倍速速，利於宿便的剖析，可起到較好的潤腸利便的作用。
貼士：菠蘿蜜具有一定的過敏反映，因此對於一些過敏體質的人要鄭重些。
5、山竹——降火劑
山竹的性甘、微酸，吃起來酸酸甜甜的，同時在山竹中還蘊含維生素B1、礦物質等營養素，而且水分也很高，以是對於祛火、潤燥是很有用的。
貼士：山竹屬於一種溫熱的食物，以是每次別吃太多，否則還易上火。
上文所列出的這幾種水果，我想許多人也很熟悉了吧，以是呢，在一樣平常吃水果的時刻，除了要追求好口感，不妨也試着自己的“需求”來選擇哦！
