足部保健 怎麼通過足部鑒別康健狀態
導語：雙足是人體的第二大腦，由此可見，足部對康健的主要。中醫指出，雙足有六條大筋脈，與全身上下相同，此外足部的穴位許多，當身體康健泛起異
雙足是人體的第二大腦，由此可見，足部對康健的主要。中醫指出，雙足有六條大筋脈，與全身上下相同，此外足部的穴位許多，當身體康健泛起異常時，可通過足部反映出來，因而可通過足部的異常徵象，鑒別身體康健情形，那麼怎麼通過足部鑒別康健狀態，下面為人人做簡樸先容。
怎麼通過足部鑒別康健狀態
一、通過趾甲鑒別康健狀態
正常的趾甲：滑膩、半透明、亮澤、略呈弧形，是康健的象徵。
1、趾甲嵌入肉中或呈鈎狀，往往示意有多發性神經炎、神經虛弱或脈管炎等;2、趾甲變得不平，薄軟，有縱溝，甚至剝落，說明人體營養不良;3、趾甲凹凸不平時，應檢查一下肝腎有無慢性疾患;
4、趾甲蒼白則為血虛;5、趾甲變得青紫，常有循環系統障礙;6、趾甲麻木為心血管疾病的显示。
二、通過足趾鑒別康健狀態
https://www.yangshen100.com/正常的足趾：紅潤豐滿，有彈性，是康健的體現。
1、若大拇趾經常腫脹，應該認真查一查，以清掃糖尿病;2、右足第五趾的跖骨樞紐部長有雞眼，往往存在肩部損傷;
3、右足第二與第三趾間的雞眼則解釋右眼視力障礙;4、第二、三趾的足底側水腫往往伴有眼底病;5、第四趾側蒼白水腫者可有高血壓和動脈硬化。
三、通過足背和足踝鑒別康健狀態
1、足背的足趾根部泛起小白脂肪塊為高血壓的象徵;2、足背部趾樞紐部水腫常示意盆腔炎或胸膜炎;3、足背部泛起隆起多患有泌尿系統結石;
4、足背有凹陷則可能為肝硬化或肝癌;5、足踝部水腫為心腎疾病的显示;6、內踝泛起紫色黑點多見於婦科疾病。
在正常情形下，輕觸足部不會引起異常反映。若在觸壓 足部時泛起酸、麻、脹痛等感受時，也可推斷身體患了某種疾病。如痛感與神經疾病有關;麻感多有皮膚疾患或血液病;酸感多見於 外傷;木感可能有 炎症;涼感則為風寒;跳感為痙攣;脹感多為水腫等等。
