足部保健 6種腳部不適示意的身體疾患
導語：人們行走靠腳，身體的諸多穴位也在腳上，腳部與人體各部門有親熱的聯繫。當腳部發生疾患時，有可能是身體疾病的信號，腳部不適示意的身體疾
人們行走靠腳，身體的諸多穴位也在腳上，腳部與人體各部門有親熱的聯繫。當腳部發生疾患時，有可能是身體疾病的信號，腳部不適示意的身體疾患都有哪些？下面讓我們一起來領會下吧。
6種腳部不適示意的身體疾患
一、腳掌疼
走路、站立或按壓時，拇指樞紐和腳掌疼痛，但沒有紅腫，可能是足底肌群損傷，可以每晚用熱水泡腳;
腳掌疼的同時，第三或第四腳趾也泛起疼痛，可能是耐久穿高跟鞋惹的禍。建議高跟鞋與平跟鞋換着穿，若是必須穿，最好要選寬頭、厚鞋底的鞋;
如是沒有緣故原由的腳掌疼痛，同時有口渴、尿頻、容易餓、體重減輕等癥狀時，就要思量是否患有糖尿病了。
二、腳抽筋
睡覺時總是腳抽筋，應該增添鈣、鉀和鎂的攝入。腳抽筋時，可以推拿疼痛部位，也可以冷敷。為了阻止抽筋，睡覺前可伸伸腳，然後喝杯熱牛奶。
https://www.yangshen100.com/三、腳跟疼
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的，而鞋子不合適是主要緣故原由。長時間穿鞋底過硬、過軟或太薄的鞋，都市出問題。另外，較胖的人也容易腳後跟疼。
專家指出，護好腳後跟，先要選好鞋，買鞋一定要合腳，腳趾前留一橫指的距離，少穿鞋底太薄的平底鞋。
四、腳腫
除了久站、久坐或下蹲，引起的腳腫，以及女性經期、孕期泛起的浮腫外，兩腳不明緣故原由的腫脹，可能是心臟病、內排泄等疾病的信號。
五、兩腳麻
康健人手腳麻木，多是雙腳長時間處於一種姿勢導致，這種癥狀會自己消逝，但若是連續時間較長，或頻頻發作，時輕時重，就可能是疾病引起的病理性麻木，如血栓性脈管炎等，應該引起重視。
六、腳趾甲厚重、發黃
通常由黴菌熏染引起，人們毫無知覺，但這種熏染很快會波及所有腳趾甲，導致其發出難聞的味道，顏色變深。如指甲鬆脆，說明是腳氣熏染，但若是只是指甲厚，可能是腳趾受損。
