眼睛是我們心靈的窗戶，許多人在生涯當中眼睛會泛起問題，我們在生涯當中要注重對眼睛的珍愛，那麼瞳孔放大的緣故原由有哪些呢？若何珍愛視力呢？下面一起來看看瞳孔放大的緣故原由吧！

這些緣故原由會導致瞳孔放大

光線轉變

瞳孔會隨着光線的轉變而轉變，瞳孔在光線對照暗的情形下自然會放大，這是十分正常的徵象，隨着光線的不停轉變會隨之轉變，若是遇到這種的情形不用太過主要。

眼部疾病

一些人可能會感受到瞳孔散大，而且可能會隨同着微光和疼痛的感受，這些情形很有可能是青光眼等疾病所導致的，若是眼睛泛起了不適，人人一定要實時去醫院檢查治療，一些眼部疾病對自己的生涯影響是異常大的。

括約肌損傷

瞳孔泛起放大的情形也有可能是瞳孔括約肌損傷而導致的，這種疾病也有一個學名叫做外傷性擴瞳症。若是是這種疾病，人人在泛起眼睛受傷的情形之後，一定要趕早去醫院治療，這種情形對視網膜的損傷也是異常大的，一定要稀奇重視才行。

情緒激動

情緒激動也會導致瞳孔放大，有一種說法叫做兩眼放光，說的就是瞳孔放大的情形。一些人獲得了自己心儀的禮物之後，心情會對照激動這就十分容易導致瞳孔變大。

若何珍愛眼睛

經常眨眼

許多人使用盤算機時，眼睛眨動的頻率會比平時少。眨眼次數削減會降低淚水對眼球的潤滑作用，造成經常乾燥、不適。若是必須長時間用盤算機，可思量人工淚液。

讓眼睛休息

操作盤算機每40-50分鐘，應休息10-15分鐘，年數愈小，操作時間愈短。每10分鐘就把眼光從屏幕上移開，花10秒鐘注視遠物或向上看。

每隔一段時間讓自己的眼睛休息一會，這對眼睛對照好。

改變事情步驟

至少每兩小時站起來走動一下，讓身體和眼睛休息一下。

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注重光源位置

盤算機屏幕放置的地方，應讓最強的光源位於側邊。而且周遭環境的亮度不應跨越屏幕亮度。使用可調整的光源，讓光線不會直射眼睛，或造成屏幕反光。

屏幕反光會造成眼睛不適。最強的反光來自上方光線，包羅螢光燈或陽光。關掉部份或所有的上方光源可削減反光。打盤算機屏幕略微向下傾斜、使用防反光屏幕，拉上窗帘都可削減反光。

保持優越坐姿

俗話說“頭有枕、肘有撐、背有靠、腳有踏”，優越的姿勢可預防脖子和背部肌肉酸痛。

頭有枕，讓脖子有時機放鬆;手肘靠桌面，不懸空，才氣讓肩膀放鬆;背有靠，讓腰有支持。腳有踏，腳平貼地板至少也許成90度左右，阻止腿部血液循環差、腳容易麻。

至於要不要用腰靠，坐姿時一定坐到椅子最內里，身體稍微往後。若是發現膝蓋窩壓到椅墊，示意椅背太深，腳會容易麻，血液循環欠好。另外，阻止坐太高、讓腳懸空的椅子，選擇可調整高度的椅子。

調整屏幕

使用15吋以上且分辨率高的盤算機屏幕。屏幕與眼睛的適當距離，約即是手臂伸直的長度。若是看較小字體時，身體會向前傾，可以把字體或頁面放大。

屏幕頂端應該與眼睛同高或稍低，視線瞄準屏幕中央，應是往下看的10-20度俯角。使用可調高度的座椅，此外，也必須保持屏幕的清潔，由於灰塵會讓屏幕更容易反光。而當屏幕天生閃灼或圖象模糊時，應儘速送修或更新。

調整鍵盤

將鍵盤置於屏幕正前方。若是打字時要一直征采鍵盤，眼睛會因連續移動和重新對焦而疲累。

鍵盤的最佳高度是，當你把手放在鍵盤上，手臂能靠近身體兩側輕鬆下垂，手肘約莫成90度角;梁蕙雯醫師提醒，若是在辦公室用條記型盤算機，可思量外接鍵盤，並放在比桌面稍低的鍵盤架上。

另外，有人在鍵盤前加個腕靠，希望削減手腕太過背曲，不外，梁蕙雯以為，有了腕靠，手可能會刻意遷就它，反而姿勢不良，更容易有腕部局部榨取點危險，她建議應鄭重使用腕靠。

將參考文檔置於適當位置

將書籍或文檔置於屏幕旁的文檔架上。文檔與你的距離和角度應和屏幕大致相同。

定期視力檢查

盤算機族在最先用盤算機事情前，先做一次視力檢查，以後每年作一次。

結語：瞳孔放大除了由於光線放大的緣故原由導致的之外，由於其他緣故原由而導致瞳孔變大我們一定要當心，另外平時還要注重對視力的珍愛，那麼若何珍愛視力呢？人人看了小編的先容都知道了吧！