一到冬天的時刻許多人就會以為全身皮膚瘙癢。針對這個問題，本網站小編專程討教了專家為人人解惑，若何快速的解決皮膚瘙癢，今天我們就一起來學習一下吧。

在冬季皮膚乾燥，險些所有的人群都市有感受，年輕人也會有皮膚瘙癢的癥狀，但由於年輕人皮膚的自我修復能力較強，自行排泄較多的油脂，一樣平常不會連續瘙癢下去。然則暮年人就差異了。專家說，缺乏戶外流動的暮年人，汗腺功效下降，皮脂排泄不足，皮膚更新代謝慢，珍愛皮膚的皮脂膜屏障不能很好地施展作用。因此，很容易發生冬季皮膚瘙癢。

針對若何脫節瘙癢的困擾，專家給出了以下幾點建議。

建議一：少吃止癢葯，多塗潤膚乳

專家建議，一旦連續瘙癢癥狀，最好不要自己亂吃止癢葯，這樣只能“治標不治本”，而且需要多塗潤膚乳來緩解，建議年人冬天要多塗含固醇、脂類、脂肪酸類的潤膚乳。而嬰兒或者是青少年發生冬季瘙癢的緣故原由和暮年人紛歧樣，他們是由於皮膚代謝發生的角質層，不能完全把角質層同化成一個完整的膜，因此治療方式也差異，嬰幼兒或者青少年需塗抹含有角鯊烯或神經酰胺因素的潤膚乳。

建議二：沐浴不要天天用沐浴露

專家建議，在冬季，沐浴的次數可以削減，一是老人不必天天洗，可以两天或者三天洗一次。另外，更不必每次沐浴都用沐浴露，否則很容易將皮膚最外面那層皮脂膜給洗掉了，容易誘發甚至會加劇冬季季節性瘙癢的發生，建議暮年人沐浴不要每次都使用沐浴露或者是改用pH值偏中性或偏弱酸性的沐浴露，省得皮膚越洗越干。

建議三：多彌補鈣質增添皮膚代謝功效

一樣平凡人年過五十歲很容易缺鈣，而缺鈣很容易造成或加劇皮膚瘙癢，由於缺鈣會令皮膚代謝異常，難以促進皮脂膜的形成，專家建議暮年人冬天更要多曬太陽，經常走走路，促進皮脂膜的形成，若是缺鈣嚴重的話，適口服活性維生素D。此外飲食方面多吃些清潤食物少吃些辛辣燥熱食物也可削減瘙癢癥狀。

冬天皮膚瘙癢怎麼辦

1.風熱型

由傷風發燒引起，病毒損壞組織，導致皮膚瘙癢。可以用麻黃杏仁甘草石膏湯治療。

2. 濕熱型

如喜歡吃冰涼食物，導致濕熱下行，引發腿部瘙癢。可憑證自己的體質適當用一些清熱祛濕的藥物，如藿香、板藍根、金銀花等，可到達緩解皮膚瘙癢的目的，同時，一定要注重少吃涼性食物。

3. 閉塞型

皮膚閉塞不通，致使津液無路外泄、蘊蓄濕氣而導致瘙癢。可以用桂枝湯系列治療，如葛根湯、青龍湯、桂枝加黃芪湯以協調營衛氣血。

民間驗方可緩解皮膚瘙癢

1.花椒泡水用500毫升滾水沖泡100克花椒，浸泡24小時后，濾去花椒，用花椒水塗於患處，可以止癢。若在此水中加入適量的維生素C，效果更佳。

除緩解皮膚瘙癢外，花椒水還能用來治療蕁麻疹和褥瘡。一樣平常天天使用一次，一周后便可奏效。需要注重的是，過敏體質者不能使用花椒水。使用時要注重阻止花椒水觸及眼睛。

2.冬瓜皮泡水將晒乾的冬瓜皮煎水后沐浴，然後再將冬瓜皮貼於皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效。

https://www.yangshen100.com/

冬瓜皮還能防治液體外滲，一些皮膚瘙癢后感受皮膚腫脹、水腫的患者，或者因長時間靜脈滴注導致皮膚腫脹並外滲液體的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮於滴注處，天天兩次，可以消除水腫、防止液體外滲。

3.鮮韭菜水鮮韭菜與淘米水，按1：10重量配好，先泡兩小時再一起燒開，除去韭菜用水洗癢處或沐浴，洗后勿用清水過身。1日1次，連洗3天。

4.香菜泡酒用白酒將香菜浸泡2小時，然後用香菜蘸酒塗抹瘙癢處，可很快止癢。

有些人對油漆過敏，不只發癢另有紅腫徵象，這時刻可以用韭菜或麻杏甘石湯(麻黃、杏仁、甘草、石膏組成)煮水沐浴，不只可治皮膚癢，對頭皮屑、頭皮癢等癥狀也有用果。

皮膚瘙癢要注重什麼

皮膚瘙癢顧名思義就是患上該疾病之後，我們的身體會泛起瘙癢的癥狀，導致其泛起的病因主要是環境以及一樣平常飲食。那麼，得了皮膚瘙癢疾病之後，我們又該怎麼來舉行治療好呢？不清晰的話，就一起往下看吧。

1、少吃辛辣食物及刺激性食物

一樣平常生涯中注重少吃辛辣食物及刺激性食物，保持心情愉快，學會自我調治，快樂生涯;戒掉不良習慣，如吸煙、喝酒、熬夜等。多吃一些含維生素C多的水果、蔬菜。接納一些對照溫順型的化妝品。

2、服用藥物

可以在日間服用無鎮靜作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上臨睡前半小時服用有鎮靜作用的抗組織胺藥物如撲爾敏、賽庚啶等。若是全身瘙癢難忍者，可服非那根或賽庚啶等抗過敏藥物緩解癥狀，也可以用藥膏皮質類固醇激素軟膏或霜劑來治療。

3、過敏引起的濕疹

首先要注重下飲食、藥物、環境天氣轉變及接觸等影響;其次是多磨鍊身體，提高機體抵制力，需要時建議去正規醫院做個周全體檢，清掃下內臟系統疾病。可外搽海普林和派瑞松，口服抗組胺藥物、皿治林及維生素c及調治皮膚免疫藥物、天晴甘同等。

4、過敏體質

人的過敏體質是對照難以矯正的，以是照樣要注重只管少接觸過敏源的，這樣的話是比任何藥物的治療效果都來的對照好的。或者思量到藥房買些抗過敏的藥物來服用的，也是可以減緩痛苦的，然則也是很難徹底根治過敏情形的。

5、生涯要有紀律

生涯要有紀律，保持平衡的飲食及足夠的睡眠

保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵制力。要保證皮膚吸收足夠的水分，阻止炎熱引起的皮膚乾燥。阻止太過的日晒，使用敏感肌膚專用的防晒品，否則會引起皮膚受到灼傷，泛起紅斑、發黑、脫皮等過敏徵象。

選用敏感系列護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。使用統一牌子化妝品，選擇不含濃郁香味、不含酒精等刺激性的化妝品。選用特效的敏感精髓素，使皮膚增添纖維組織，使微弱的皮膚得以改善。

經常洗頭，養整天天洗頭的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附着在頭髮上，進而引發皮膚過敏。只管不化盛飾，在皮膚過敏后，立刻住手使用任何化妝品，對皮膚舉行考察和調養照顧護士。多攝取維生素A，C及E等，這些都是對皮膚有益的，對康健皮膚云云，對敏感皮膚更為主要。

結語：通過上文的先容，想必人人對於冬天皮膚瘙癢也是有了一個對照周全的領會了吧，皮膚瘙癢的情形是普遍存在的，尤其是在冬天的時刻，尤其天氣緣故原由而導致瘙癢的情形泛起，希望上文中的內容對人人有所輔助哦。