嫉妒能保健 條件是你不是這5類人
醋，一種行使穀物發酵的調味料，富含氨基酸、礦物質、維生素B族等，具有促消化、解膩以及增添食慾的作用。以是一樣平常可以用醋來保健，但條件是你的身體能夠“嫉妒”！
5類不能嫉妒的人
1.胃潰瘍、胃酸過多、胃炎發病時代
冷刺激或飢餓時會導致胃酸排泄過多，而胃酸排泄增多會誘發胃潰瘍、胃炎的發作，此時若是食用醋或其他酸味食物，會刺激胃酸的進一步排泄，誘發潰瘍或導致潰瘍面積增大。
2.服西藥或鹼性藥物時代不宜嫉妒
嫉妒後會短時間內會改變胃腸道的酸鹼環境，影響一些藥物的吸收行使。另外，醋酸會中和碳酸氫鈉片、胃酸一致鹼性藥物，降低藥效。
3.暮年人以及骨骼恢復期
中暮年人經常伴有胃病，嫉妒要看體制，稍不注重，便會有“燒胃”的感受。另外，嫉妒還晦氣於骨骼的恢復以及預防骨質鬆散。在《千金·食治》也提到了“扁鵲雲，多食酢，損人骨。”
4.中藥治療風寒傷風時代
中藥治療風寒傷風時代常使用解表發汗的藥物，如紫蘇、麻黃、桂枝等。醋，在中醫里，《現代適用中藥》提到“為止汗葯”，具有收斂作用，與解表發汗藥物有衝突。
5.空腹人群
https://www.yangshen100.com/早晨或一天中的其他時間，空腹嫉妒與胃酸排泄過多的影響類似，會誘發胃痛、胃潰瘍、胃炎，以及吐酸水的徵象。
另外，對醋過敏、容易低血壓、酒精過敏的人群也不宜食用，醋屬於發酵食物，其中會有少少量的酒精存在。
嫉妒的保健作用
1.削減維生素的流失
高溫、水煮食物時，維生素流失最嚴重。然則維生素C在酸性條件下對照穩固，炒菜加點醋，則可以削減維生素C的流失，這也是酸味的橙子、獼猴桃中維生素C含量厚實的一個緣故原由。
2.有利於控制餐后血糖
用飯時適量的嫉妒有助於控制餐后血糖，延緩腸道對葡萄糖的吸收速率，同時有解膩、促消化的作用。
3.調治血壓
醋尚有一定的調治血壓作用，是高血壓患者福音，然則低血壓患者食用小心血壓過低而泛起頭暈。
4.消腫、止癢
在中醫里醋照樣一味藥物，有消腫止癢的功效，可用於泡腳或塗抹在未破皮的腫痛處。
另外，醋還可以解辣、去腥味、增添食物香味、改變藥材性味，然則醋不宜吃多或直接飲用，對口腔、咽喉以及牙齒均有損害。
