生涯當中由於林林總總的緣故原由，我們很容易長痘痘，那麼長出的痘痘可以用手擠嗎？長痘應該怎麼辦呢？若何預防長痘痘，下面人人就隨着小編一起來看看吧！生涯當中可以注重一下哦！

臉上長痘痘令人心煩，冒出大顆、豐滿、疼痛且耐久不退的偉大痘痘更是許多人的噩夢。

事實上，這種偉大的痘痘是一種重度的痤瘡——即囊腫性痤瘡，显示為巨細不等的結節、囊腫、常繼發化膿熏染，破潰後會流出膿液，並留下竇道及瘢痕。

長了偉大痘痘該怎麼辦？

1.不要用手擠！

無論你是長了通俗痤瘡、囊腫性痤瘡、黑頭照樣酒糟鼻，都萬萬不要去碰它。這裏的“碰”包羅摸、擠、挑、戳等動作。

囊腫性痤瘡一樣平常都長在皮下，且沒有與外界相連通的“啟齒”，因此你很難真正靠近它，所有的“手工祛痘”也都是徒勞。

加倍糟糕的是，囊腫性錯痤瘡被擠破之後會出血、流膿，癒合后也會留下化妝都難以掩飾的難看痘印或疤痕。

以是，準確對於偉大痘痘的第一個設施就是：把手拿開！

2.冷敷和熱敷

冷敷

若是痘痘的疼痛讓你感應困擾，可以試試冷敷，它可輔助毛細血管縮短，併到達減輕局部紅腫和疼痛的目的。

美國的美容師示意，可以用濕冷的毛巾在痘痘上敷1分鐘，之後拿開。“休息”5分鐘后，再敷1分鐘。整個歷程天天重複3次即可。

熱敷

熱敷能夠促進局部血液循環，加速炎症消逝，並提高皮膚的新陳代謝和修復能力。

美容師建議，將毛巾在溫水中浸泡一會兒，然後直接放在痘痘上敷5分鐘。天天需要這樣敷3次，直到痘痘癒合。

不外，最好不要用過熱的水洗臉。熱水會使皮膚外面的毛細血管擴張，血管壁活力削弱，進而降低皮膚彈性，使其看起來鬆懈無力。

3.用藥治療

若是你的偉大痘痘一直沒有消退跡象，而且已經對形象甚至事情、生涯造成嚴重影響，可以在醫生的指導下使用維A酸祛除痘痘。

美容師示意，維A酸具有疏通毛孔、祛除痤瘡以及預防痘印的作用。與一些局部外用藥適用時，維A酸也能增添這些藥物的藥效。

長痘痘的緣故原由有哪些

1、面頰兩側長痘的緣故原由——內排泄失衡

痤瘡又稱成人痘，尤其是性激素的排泄平衡，無論男女，當體內的雄性激素排泄過多的時刻，皮脂腺則會太過活躍，排泄較多的油脂，有利於痤瘡桿菌的大量滋生，從而導致了毛孔發炎，接下來，痘痘就瘋長了。

2、兩頰瘋長痘痘緣故原由——皮膚代謝不流通

皮膚的最外層組織，即角質層的代謝周期約莫是28天，若是整理不實時，毛孔內部的排泄物就無法外排，角質層的代謝變得不流通，最後引發痘痘。

3、兩頰瘋長痘痘緣故原由——肝功效失調

中醫以為面頰長痘是由於肝臟和肺部排毒抵償，體內有熱毒所致，這個與經常熬夜，不準時進食以及飲食不平衡等不良生涯習慣有親熱的關係。

4、潔面不徹底

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肌膚的清潔是皮膚調養的最基本的一步，雖然到了冬季，肌膚油脂排泄相對少一些，然則天天皮膚照樣會接觸到一些灰塵之類的器械，早晚的潔面若是不徹底，或者晚上帶妝睡覺，面頰兩側長痘痘就是經常會發生的事情啦。

5、皮膚太油

遺傳性油性皮膚的人油脂排泄興旺，額頭、鼻翼容易泛起油光，毛孔粗大。而且由於油脂排泄興旺，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，以是皮膚太油的MM，面頰兩側也很容易冒痘。

6、作息不紀律

作息不紀律，經常熬夜，就會容易導致內排泄失調，內排泄失調也是導致皮膚泛轉機斑、長痘的主要緣故原由之一。

7、肌膚太乾燥

現在雖快到冬季了，天氣清涼，然則空氣卻十分乾燥，肌膚在這個時期也變得敏感不循分，若是肌膚缺水過多，肌膚自己也會排泄更多的油脂。

哪些人容易長痘

1.怙恃有痘痘史的，後裔也異常容易長痘，也可能是有遺傳的因素在內里。

2.油性皮膚的人容易長痘痘，這是由於油性皮膚的人油脂排泄太多，導致堵塞毛孔，最後引起痘痘的生長。

3.性格內向或脾性浮躁的人也容易長痘痘，這是由於內向或脾性浮躁的人耐久的處於一種壓制且欠好的生涯狀態中，這稱為：悶出來的痘。

4.生涯、家庭、事情、學習壓力大的人也容易長痘痘，另有一個就是環境問題，有許多也會由於水土不平或是環境不順應而長痘。

5.經常熬夜、睡眠不足或睡眠質量糟糕的人易長痘痘，晚上是排毒時間，體內的毒素沒有傾軋去就會發泄到臉上來。

6.經常便秘的人易長痘痘，便秘就是無法將廢物傾軋體外，且一直藏於體內中，積累久了毒素也就多了。

專家建議的去痘措施

一、清潔皮膚

針對患者皮膚油膩的特點，接納晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手脂肪順皮紋偏向輕輕推拿3—5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然後用溫水洗清潔，徹底祛除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部灰塵、油脂較多，應實時用溫水沖洗。一樣平常洗臉次數以逐日2次為宜。

二、阻止使用油性或粉質化妝品

酌情使用水質護膚品，尤忌盛飾。睡前應徹底祛除當天的化妝品，並阻止睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、流通，充實呼吸。

三、阻止用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜全力掩飾痘痘

尤其要戰勝用手亂擠亂壓痘痘的不良習慣，由於手上的細菌和頭髮上的臟污極易熏染皮膚，加重痘痘發病水平，而亂擠亂壓可致永遠的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

四、堅持多做一些室內的大幅度運動

以加速血液循環，促使體內的廢物實時傾軋體外，使皮膚在不停的出汗歷程中保持毛孔通暢，隨後實時加以洗濯。

五、不要熬夜

熬夜會導致內排泄失調，別說太陽穴了，滿臉都市長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理放置好自己的作息時間。

六、戒煙戒酒

或者在應酬的時刻才喝酒，把煙戒掉。煙內里含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激異常大，加速體內氧化反映，使人看起來異常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

結語：我們的臉上經常會長痘痘，那麼長痘痘應該怎麼辦呢？若何預防長痘痘呢？人人看了上述小編的先容都有所領會了吧！希望小編的先容能夠輔助到人人哦！另外人人要保持康健的生涯習慣，早睡早起哦！