身體有哪些特徵的人示意壽命不長呢？在生涯中，通過人的體質被分為很多多少種，那麼，你知道血瘀體質的人，有什麼危害嗎？血瘀體質若何調治呢？血瘀體質的危害有哪些呢？下面我們一起來看看吧！

身體有這9種特徵的人，示意壽命不長

血瘀體質的人比正常體質的人身體更容易泛起疾病。中醫學以為，“瘀血不去，新血不生”，以是對於血瘀體質的人來說，最主要的就是保持血液的順暢，促進新鮮血液的發生，因此血瘀體質的人需要實時活血化瘀。

血瘀的人體質，易生病

(1)皮膚昏暗沒有光澤，膚質粗拙，有皮屑，乾燥，甚者如魚鱗。

(2)嘴唇顏色深，尤以唇緣為顯著。

(3)頭、胸、腹、背、腰、四肢等部位有牢靠的疼痛，時時發作。

(4)頭髮容易脫落。

(5)眼眶暗黑，上下眼瞼也呈紫玄色。

(6)舌質青紫，或點點紫色，癥狀輕的人時有時無，重者常有，而且不褪不散。

(7)婦女常有痛經、閉經徵象。

(8)常有胃脘部飽脹難消，按該部位，感受不適。

(9)手指甲或腳指甲增厚變硬，稍輕的人指甲面崎嶇不平，有條狀或點狀白色花紋。

血瘀的危害

血瘀體質最大的危害就是現在處於發病致死排第一的心血管疾病，一旦氣血瘀滯，血管里沉積更多的毒素以後，血管運行不暢，一旦被瘀滯物卡住，就是泛起所謂的梗阻。縱然搶救了，後續的后遺症也不堪設想，就不在此細細表述了。

若何活血化瘀？

1、飲食調治

血瘀體質的人不宜多吃影響血液循環的食物，如性子收澀、寒涼、冰凍的食物，應多吃補血養血的食物，促進身體血液循環，此外在飲食上要只管削減一些涼血、止血的食物，由於這些食物都市加重血瘀體質的癥狀。

2、中藥調治

血瘀體質人可用中藥調治養生，經常用昌弘三七粉泡水喝活血化瘀效果好。氣血兩虛則要補氣血，三七粉枸杞烏雞湯、西洋參紅棗排骨湯等都有顯著功效。

3、運動養生

適量運動可以增強心肺功效，心肺功效壯大可以輔助消逝血瘀，促進血液的循環，有利於改善血瘀體質。運動不宜太猛烈，尤其是中暮年患者。

4、心迎調養

血瘀體質的人要注重一樣平常精神調養，培育樂觀情緒，精神愉悅則氣血和暢，血液流通就有利於血瘀體質的改善。若是是經常焦慮、不安、苦悶、鬱悶等不良情緒會加重血瘀癥狀。

血瘀體質易生什麼病

血液循環系統，有動脈、靜脈，有大血管、中血管、小血管，最終要施展作用的是在微循環部門。新陳代謝最要害的部位就是血絡、微循環，若是疲滯壅閉生長到血絡、微循環，就會對人體發生嚴重影響。“久病人絡”，許多慢性難治性疾病、疼痛性疾病和痛血休質有顯著的因果關係。

在瘀血體質的基礎和土壤上，容易發生什麼樣的疾病？

https://www.yangshen100.com/

第一、肥胖併發症

若是肥胖，尤其中度以上的肥胖夾雜着瘀血的話，肥胖的併發症會泛起得較早，好比說高血壓、中風、冠心病、痛風、糖尿病等，年數輕輕就全身是病。

第二、消瘦，怎麼吃都不胖

在一樣平常生涯中，有些人異常瘦，體重達不到尺度，然則又查不出什麼病。

體質性的消瘦(不達標)通常由以下幾個緣故原由造成：一是陰虛內熱，消耗大;二是氣血化源不足，吃得異常少，稍微不注重還肚子脹、拉肚子，吃得少排得多，以是胖不起來;三是瘀血不去、新血不生，營養在最細的脈絡處被堵塞，不能被吸收，以是吃不胖。調整體質增重，應該從這三個思緒來思量。

瘀血體質的消瘦者要想增重，必須要活血化瘀，而且不是一樣平常的活血化瘀，用丹參、當歸基本不行，要用一些蟲類活血化疲，這些蟲類專往很細小的脈絡里去鑽、去拱。有一個對照著名的方子，叫做大黃(庶蟲)蟲丸，可以用於改善嚴重的瘀血體質引起的消瘦。

第三、痤瘡

瘀血體質的痤瘡皮損以黯紫丘疹或結節為主，由於難以透膿，可以在面部停留很長時間。也很容易遺留暗瘡印色素鎮定，很難消逝。

第四、黃褐斑

中醫治療色斑最常用的方子也許就是桃紅四物湯了。桃紅四物湯的主要作用就是補血活血化瘀，由於有相當一部門的色斑是基於瘀血休質。瘀血體質的女性易患痛經、乳腺增生、子宮肌瘤等。若是年輕時痛經，又有乳腺增生或者子宮肌瘤，那麼臉上通常都市有斑。

第五、腫瘤

當瘀血體質與陰虛體質相互間夾時較易有腫瘤，尤其女性。

第六、月經不調、經前期主要綜合征

瘀血體質引發的月經不調，以血塊多、色暗、月經量少為主。經前期主要綜合征就是每於月經前全身不恬靜：焦躁易怒、鬱悶、乳房脹痛、失眠或嗜睡、食慾亢進或食慾不振、腹瀉或便秘、口腔潰瘍、傷風發燒等，有的甚至影響正常的生涯事情。而月經最多的那两天一已往，就會感受身上恬靜許多，不治自愈。

第七、抑鬱症

氣虛、陽虛、瘀血的人容易得抑鬱症，痰濕的人有時也會有。

第八、偏頭痛、脅肋間神經痛

常於月經前、氣溫下降、七情反面時發作或加重。在臨床上，我經常遇到失眠、偏頭痛、慢性胃病、月經不調同時泛起在一個女性身上，這種女性一樣平常都有或輕或重的黃褐斑，多是瘀血、氣鬱間夾體質。若是疼痛是刺痛，是瘀血為主;是脹痛，則是氣鬱為主。

瘀血體質一旦得病，很容易泛起疼痛的癥狀。而這種疼痛有以下特點：刺痛、位置牢靠、流動後會減輕、越不動越痛、遇寒吹風或情志不暢時發作或加重。還容易轉化為慢性，對藥物治療的反映會差一些，由於細小血絡不流通，使藥力較難到達病所。

基於瘀血體質的種種疾病，尤其以疼痛為主要癥狀的疾病，對照適合針灸治療或者作為主要的輔助療法。由於針灸的作用目的就是經脈穴位，改善循環、祛瘀活血的效果很直接，而藥物要經由胃腸吸收、肝臟首過效應繞個大圈子，才氣遷回至病處。

血瘀體質的中藥調治

中醫以為，“氣為血之帥”，“血為氣之母”。氣是血液循環的動力，動力不足一定會造成瘀。氣滯瘀血體質宜用行氣、活血葯疏通氣血，到達“以通為補”的目的。

如柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏恭弘=叶 恭弘等行氣、活血葯，有助於改善氣滯血瘀體質。着名的理氣、活血化瘀方子如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應憑證氣滯血瘀部位差異天真選用。

中成藥速效救心丸、麝香保心丸、復方丹參滴丸，可用於心血管瘀阻初起，泛起胸悶、胸痛等癥狀時服用。

胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。

氣滯血瘀體質若有情緒抑鬱，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、鬱金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。

結語：通過上文的先容，你知道身體有哪些特徵的人不容易長壽了嗎？想要調治血瘀體質，方式實在很簡樸，然則要能做到堅持並不是那麼容易，血瘀體質要想調治起來相當的龐大，希望上文能夠輔助人人哦！