女人用什麼器械暖子宮小心會致病呢？女人的子宮是孕育新生命的地方，若是宮寒的話會很難有身，那麼，女人宮寒怎麼調治呢？女人暖宮的方式有哪些呢？中醫調治宮寒的方式有哪些呢？下面我們一起來看看吧！

宮寒對於女人來說是十分苦惱的，許多女人會想盡設施來暖宮，那麼，暖宮的方式有哪些呢？一起來看看吧！

暖宮還在貼，你不要命啦？

宮寒，聽起來就怕怕的一個詞？現在不少女人們，宮寒痛經就想着用種種方式緩解治療，以前是用熱水袋，逐步地伶俐的女人們最先用暖貼照顧護士，中國的商家們看到了商機，洞察了女人們的需求，換湯不換藥的搗鼓出了一個叫暖宮貼的器械，據領會暖貼和暖宮貼實在是統一個器械，只是換了個名字而已！

暖宮貼這個器械，許多女人們貼上后感受暖暖的、很恬靜，這是否說明暖宮貼真的有用呢？暖宮貼真的能暖宮嗎？

婦科專家註釋說：由於精神壓力、事情主要、運動削減、飲食及睡眠無紀律等因素，都市的女性虛證體質的較多，虛證的人往往是怕冷喜溫，稀奇是在嚴寒的天氣，不僅是暖宮貼，就是通俗的熱水袋放在小腹部也會感應很恬靜的。

不外在臨床上，醫生也會用暖宮貼作為有小腹冷痛病人的輔助治療手段。但不管怎麼說，暖宮貼會發燒，對改善盆腔的血液循環是有起勁的作用的。

不外，暖宮貼的現狀是：國家沒有統一尺度，以是魚龍混雜，什麼事情正在發生！

貼暖宮貼有以下一些危害

第一種：工業用膠含有致癌源

雜牌廠家使用廉價工業用膠取代專業醫用膠，由於低廉的工業用膠中含有致癌因素-苯，通過暖貼發燒時將苯的因素隨着熱能滲入人體，對人體造成危險，嚴重者會導致不育不孕等。

最保險方式是選擇不用膠粘在衣服上的暖宮護腰類產物，如最近市場上泛起的心閨蜜暖經巾，是使用嬰幼兒尿不濕上的魔術扣材質，以物理系扣的方式，完全杜絕膠粘，平安、利便。

第二種：低溫燙傷

由於廉價的暖貼、暖宮貼，都是接納不達標的鐵粉、活性炭等，導致溫度不夠恆定，最高的溫度能到達68°，最低的也在50°以上，使用時不小心就會造成低溫燙傷，嚴重者被的起水泡、引發皮膚過敏等等問題。

科學研究解釋人體的肌膚在跨越45°以上的溫度中連續熱敷，就有低溫燙傷的可能性。

以是，宮寒痛經的女人們照樣要使用正規廠家生產的優質的產物，首先不要選擇有膠的產物，其次溫度不要過高，選擇不跨越45度的溫補產物！

看了上面的先容，你還敢隨隨便便的貼暖宮貼了嗎？下面我們一起來看看女人對於宮寒的熟悉誤區有哪些呢？

關於宮寒的認知誤區

1、宮寒就是子宮溫度低嗎？

宮寒的人往往會感應手腳冰涼、小腹發冷，於是便會以為自己的子宮溫度比別人低，這是一種誤解！“宮寒”實在是中醫對女性患者虛症的一種俗稱，主要是指腎陽虛或脾腎陽虛。

腎陽虛的宮寒者可能會显示為以下癥狀的一種或多種，好比神色昏暗、黑眼圈、唇周發暗、全身怕冷、手腳不溫、月經不調、不孕、頭暈耳鳴、慾望減退、喜溫喜按、夜尿多等。

脾腎陽虛的宮寒者的显示是在腎陽虛的癥狀基礎上會多增添一些消化系統的癥狀，好比胃口差、經常腹脹、吃生冷食物后易腹痛腹脹甚至腹瀉、大便溏薄等。

2、宮寒是先天體質所致的嗎？

宮寒的成因除了先天的體質稟賦外，也與後天的因素有關，好比多次人流導致盆腔熏染、產後(包羅正常臨盆或小產如人流、葯流)或月經后勞累或感受風寒、過頻或不潔伉儷生涯、飲食上過食生冷，損傷機體陽氣，導致腎陽虛衰，或影響脾胃消化吸收功效，而致脾腎陽氣虛損等。

女性如能從這些方面加以注重，有時刻比起一劑良藥來，加倍有用防止形成腎陽虛或脾腎陽虛(即所謂宮寒)體質。宮寒除了給女性帶來許多心理的不適，而對於未婚未育的女性，宮寒還可能導致女性不孕症發生，引發心理、家庭、倫理等社會問題。

女人宮寒若何調治？

1、艾灸暖宮—溫灸氣海穴、關元穴

中醫以為關元、氣海2大穴位是人體基本，在這兩個穴位上做溫灸，即是從源頭加溫，身體自然就會溫暖了。逐日用艾條熏烤30分鐘，耐久堅持就可以有用。

氣海穴位置：下腹部，肚臍垂直向下1.5寸。

關元穴位置：下腹部，肚臍垂直向下3寸。

2、泡澡暖宮—硫磺皂泡澡沐浴

中醫以為硫磺是強壯身體陽氣最好的礦物之一，買一塊含硫磺因素的香皂泡澡，讓硫磺因素來振奮身體內不足的陽氣，以改善宮寒癥狀。

3、中藥浴足

我們雙足上的在編穴位有66個，約佔全身穴位的1/10，將雙足泡在熱水中，可以促進全身的經絡和血脈流通，改善手腳冰涼、宮寒等癥狀。

若是能加一些八角茴香、紅花、肉桂、生薑等熱性藥材煎出的藥液，效果會更好。

4、日光浴暖宮—曬後背

肩背部是我們身體採集自然界陽氣的主要部位，主管、運輸人體陽氣最主要的七條經脈都在肩背部匯合，經常曬後背，可以獲得更多的陽氣。

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稀奇是大椎穴(低頭時，後頸部最突出的骨頭下方就是)，可以穿對照薄的衣服來曬太陽，身體會把吸收到的陽氣以最快的速率運送到全身。

5、多運動暖子宮—天天半小時運動

人體總處於一個動態的平衡，補血更是云云。只有先拉動內需，運動消耗血液，使身體處於輕度的血不足的狀態，才氣使得我們身體的各部門協調起來，最先生產血液，血由此才氣補足。

拉啟程體內需最好的方式是稍微的運動，不必許多，天天半小時足夠了。

逐日堅持“快步走”。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。

6、合理飲食暖子宮—飯前一杯薑茶

養成習慣，餐前可以喝一杯薑茶(一片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去)，它可以自動化解寒涼食物或是涼性食物中的冷氣，在飲食上替你的子宮把好關。

子宮保暖的5個方式

宮寒是子宮老化的主要緣故原由！當子宮溫度降低時，尤其是卵巢，會處於防禦狀態，這時你的卵子質量會大大下降，嚴寒的子宮也不適合嬰兒生計。實在只要你的子宮夠溫暖，35歲以後一樣能生出康健寶寶！

1.在鵝卵石上快步走，改善子宮血液循環

中醫以為，“走則生陽”，若是你常感應宮寒、經痛，建議你接納快步走的暖宮設施！

天天快步走30分鐘，當天子宮血液循環速率即可提高10%！另外，建議你在鵝卵石上行走，石頭可有用刺激足底經脈和穴位，進而調暢氣血，讓子宮不再嚴寒！

2.每周遊泳兩小時，提高宮縮能力

美國女性醫學專家堅持以為，“女人35歲后不宜生小孩”。她指出，35歲后，女人的宮縮能力會下降40%，這意味着縱然有身，最後生產時也會很痛苦，更主要的是，宮縮無力意味着子宮運動不足，運動不足的直接結果是宮寒和子宮朽邁。

但幾個月後，新西蘭康健專家的說法打破了這個的假設，運動醫學研究發現，每周遊泳2小時，可使宮縮能力提高一成以上，這意味着子宮溫度會因此升高0.1℃！

天下衛生組織專家建議，若是你想晚點要孩子，最好從現在最先養成游泳習慣，以提高宮縮能力，保持子宮內溫度。

3.每周做3~4次“暖宮操”

建議你試試女性醫學專家發現的“暖宮操”，實驗證實，每周做3-4次“暖宮操”，子宮溫度可提高0.15℃！

“暖宮操”做法，雙膝自然脫離，恬靜地跪在床上，挺直腰部，向前彎腰，讓胸部只管靠近床面，保持5分鐘。接着平躺於床，做收腹提臀運動，在空中只管保持3-5分鐘，感受子宮隨身體一起縮短。

4.經常替換避孕方式，以免鈍化體溫調治神經

一項康健研究显示，延續長時間服用統一種長效避孕葯，不光會讓你的荷爾蒙排泄雜亂，還會讓調治體溫的神經中樞發生鈍化反映，使子宮內膜失去自我調治功效，從而泛起不應有的宮寒！

專家建議，每年應替換一種避孕葯，並經常替換避孕方式，以更好地溫暖子宮內膜，以免它提前朽邁！

5.在排卵期親熱，溫暖子宮一整月

在排卵期，你的體溫會上升0.3°C-0.6°C，若是這時舉行伉儷生涯，會讓子宮有用縮短，並收到“維持體溫”的信號，以保證可能在此着床的受精卵有一個優越的生長環境。

醫學研究專家發現，在排卵期舉行一次美妙的伉儷生涯，可讓子宮溫暖一整個月！但萬萬別忘了，一定要舉行避孕，以免意外發生，不小心“中獎”！

中醫調治宮寒

艾條溫灸

宮寒的女生還可以實驗一下艾條溫灸的方式，這是一種中醫的療法。雖然說中醫奏效慢，但驅除的是基本。方式是用艾條夾雜薑片溫熱子宮外部。要注重的是，薑片要用汁液不那麼多的老薑，生薑薑汁太多，不容易到達療效，也晦氣便。這個療法需要每晚堅持，連續半年。

艾條溫灸治宮寒的步驟

1、將艾條切段，也許兩厘米一段。着實是切的時刻欠好操作，也可以將其中的藥草掏出根據兩厘米差不多的量脫離放置。

2、薑片最好切成3-5毫米左右，巨細比切成段的艾條略大，用牙籤在薑片上扎出平均的小孔。

3、將切段的艾條放在薑片上，用小火點燃，最先燃燒冒煙即可。

4、將放置艾條的薑片放在肚臍下三寸的位置，一次四到五片，藉助艾條燃燒透過薑片上的小孔熏溫子宮。

5、艾條燒盡時即可，然則若是以為皮膚灼熱，要適當換位置，稀奇注重不要燙傷。

拔罐調治宮寒

對於連續性的宮寒，可以用拔罐舉行調治，效果很不錯。拔罐可以把體內毒氣逼出來，既能排除宮寒之痛又沒有副作用。主要是在腰腹部正對着的背部舉行拔罐，往下延伸到尾椎骨周圍。每次拔罐要連續20~25分鐘，天天拔兩次，延續3天就能使宮寒癥狀顯著減輕。

現在治療宮寒的方式多種多樣，因此，女人選擇治療宮寒的方式的時刻，應該注重選擇最平安的方式哦！

結語：通過上文的先容，你知道女人用什麼器械暖子宮要小心了嗎？現在許多的年輕女性都落下宮寒的誤差，女人宮寒的危害有許多，因此，一旦宮寒了一定要注重調治，否則對身體有很大的危害，希望上文的先容能夠輔助人人哦！