一說到輻射，人人想到的就是电子產物和電器的輻射，雖說我們都清晰輻射對人體的危害，但在生涯、事情中又離不開這些輻射，因此一些誤區也響應泛起了。事實若何防輻射呢？防輻射的食物有哪些呢？今天就解說九個關於防輻射的誤區。

輻射不僅會加速細胞的朽邁與殞命，而且還會抵制新細胞的長成，甚至讓未出生的胎兒畸形，因此一些防輻射的誤區我們一定要小心。

防輻射要小心這9個誤區

1、棄台式電腦換條記本電腦

撒播台式電腦輻射更大，於是一些不得不使用電腦的孕婦便放棄台式機改用條記本電腦。

但測試显示，條記本電腦鍵盤區域的輻射強度快要13伏特/米，而在距離電腦約半米遠的位置，輻射強度會降到5伏特/米以下，因此，離不開電腦的孕婦最好使用外接鍵盤，只管離電腦遠些，且一次使用時間不要過長。

2、24小時穿防輻射服

有些孕婦24小時不離防輻射服，專家示意，這樣只會使一些對身體有益的器械也被拒絕了，如太陽光中的紅外線，適度的照射對身體是有益的，可以輔助胎兒康健的發育。

專家示意，防輻射服並非長時間穿着就好，准媽媽不要整天捂在防輻射服里，若是脫離輻射環境后，最好脫掉防輻射服，以便接觸陽光和新鮮空氣。

3、頻仍使用吹風機

孕婦最怕着涼，因此每次沐浴或洗頭后都要用電吹風吹乾頭髮。然則，電吹風的輻射量也不低，跨越10伏特/米，太頻仍使用電吹風或每次吹風時間過長都有所晦氣。最好每次使用小功率將頭髮吹至半干，再自然晾乾，晾乾歷程中做好保暖。

4、塗抹精油可以預防核輻射

專家示意，這種說法過於牽強，若是要說有什麼科學原理，只能說可能塗抹精油的皮膚不那麼容易沾染到放射性灰塵，繼而削減了體外放射性污染。

不外這種做法更多的是自我撫慰，一旦真的面臨大量的體外放射性污染時，這種塗抹精油的做法還不如穿衣戴帽關門窗呆在室內來的更有用。

5、色植物防輻射

色植物擺放在桌面可削減輻射這個說法是不確立。仙人掌等綠色植物不吸收射線，仙人掌等綠色植物只能降低眼睛疲勞、清新空氣，增添負離子。

6、竹碳能防輻射

市面上推出的關於竹碳的產物自稱有防輻射功效，科學的論證是：常見的輻射是電磁輻射，而竹炭放射出的遠紅外線，波長適合人體吸收的原理，並不能阻擋輻射的散發，只是起到凈化周圍的環境的作用！以是竹炭防輻射方面是沒有用果的。

7、信號基站、變電站會影響小區住民身體康健

信號基站、變電站的建設都是經由環保部門的環評和驗收的，人人不要聽信謠言。信號基站、變電站所發生的輻射，屬於能量較低的非電離輻射，不會影響到小區住民身體康健。

8、香薰防輻射

一樣平常生涯中的輻射是從手機、電腦、微波爐和信號塔等發射出來的電磁輻射，空氣中時刻瀰漫的輻射可以穿透空氣，香薰的香氣是以空氣為載體，並不能阻擋輻射源連續的散發輻射，以是在一定水平上香薰防輻射說發是不確立的。

9、隔離霜防輻射

網絡經常謠傳電腦屏幕不僅有輻射，另有紫外線，面臨電腦的時刻要使用隔離和防晒，以削減對肌膚的危險。可是電腦屏幕並不會發生紫外線。

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而隔離對於電磁輻射完全沒有任何的防禦能力。至於一直被誤傳的隔離能阻擋電磁波也許由於是隔離的名字起得好。

若何防輻射

1.別讓電器扎堆

不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，稀奇是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在卧室里，以免使自己露出在超劑量輻射的危險中。

2.勿在電腦死後停留

電腦的擺放位置很主要。只管別讓屏幕的後頭朝着有人的地方，由於電腦輻射最強的是後頭，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。

3.用水吸電磁波

室內要保持優越的事情環境，如恬靜的溫度、清潔的空氣等。由於水是吸收電磁波的最好介質，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不外，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

4.削減待機

當電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處於待機狀態，由於此時可發生較微弱的電磁場，長時間也會發生輻射積累。

5.實時洗臉洗手

電腦熒光屏外面存在着大量靜電，其群集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素鎮定，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，因此在使用后應實時洗臉洗手。

防輻射的食物

1、西洋參

西洋參藥性寒，既可滋陰又可補氣，屬中醫氣陰雙補佳品。西洋參有增強機體免疫力、抗腫瘤、抗輻射之效，對心臟疾病患者夏一樣平常見的焦躁、悶熱、口渴等癥狀有優越的改善作用。開水沖泡參片或參須，加蓋5分鐘即可飲用，天天3～6克。

2、綠茶

平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農本草》把茶列入365種藥物之中，茶味苦，飲之使人益思，少卧，輕身明目。

3、菊花茶

菊花茶呵護眼睛，此外，電腦族也可用菊花茶“呵護”眼睛。華人自古就知道菊花有珍愛眼睛的作用，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

4、獼猴桃

獼猴桃可以預防和治療許多疾病。一顆獼猴桃能提供一小我私人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽為“水果之王”。獼猴桃含有厚實的維生素C，可強化免疫系統，輕鬆助你防輻射。

5、橘子

橘子之以是具有異常有用的抗輻射功效，是由於在橘子中含有大量厚實的維生素e和維生素C等營養物質，可以說這兩種營養因素都是抗氧化維生素，它們的抗氧化活性強因此能夠起到異常有用的預防電腦輻射的作用，除此之外還可以減輕過氧化反映。

結語：通過對上面文章的閱讀，信託人人對防輻射的誤區以及若何防輻射都有了更多的熟悉，希望今天小編的先容能夠輔助到人人。生涯中無處不存在着輻射，除了使用一些準確的防輻射方式還可以在飲食上着手，效果會更好。