減肥粥被人們稱之為營養健康的減肥方式，很多人都喜歡這樣簡單的減肥方法，無需挨餓、無需每天運動，最終得到很好的減肥效果，下面就讓小編為大家分享三款減肥粥，讓你輕鬆吃出好身材哦!
三款營養美味的減肥粥
美顏粥
材料：黃豆100克、芝麻、大米。
製法：
1.黃豆100克提前用冷水浸泡半天。
2.芝麻去除雜質，研磨成碎末。
3.黃豆放入鍋中，加入適量的清水一起熬粥，加入高湯，等到大火煮滾之後再加入芝、鹽調味即可。
生薑粥
材料：生薑、大米、大棗、高湯、鹽、麻油。
製法：
1.生薑清洗乾淨，直接切成薄片或者細料。
2.大棗兩枚、米100克加高湯共同煮粥。
3.最後加入鹽、麻油調味即可。
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編輯：wuya
