我們每小我私人希望自己的牙齒能夠雪白清潔，因此研究了許多美白牙齒的方式，然而許多都是錯誤的知識，不僅沒有到達美白牙齒的效果，還會讓牙齒及牙齦受到危險，本文今天就從牙齒美白誤區以及刷牙的誤區等方面舉行先容。

你是否羡慕別人的牙齒雪白清潔？是不是也想自信地露出笑容？謎底是一定的，於是人們追求林林總總的偏方，然則一些牙齒美白誤區是我們要阻止的。

美白牙齒的誤區都有哪些

誤區一：藥物漂白無副作用

有些人會在藥店、超市、或者網上自己購置牙齒美白產物舉行使用。牙齒美白產物包羅美白牙膏、美牙貼膜、漂白塗膜、漂白凝膠等形式。

但由於缺乏醫生指導，若是你自行使用這些產物時，可能美白效果並不佳，且有誤用和過量使用的危險。

另外，這一類的產物中多含有過氧化氫、過硼酸鈉以及鹽酸等漂白劑的因素，因此很容易引發牙齒敏感、牙齦受到刺激等不良的反映。

誤區二：牙齒美白前不做牙齒檢查

牙齒美白雖然對照平安，但也不是所有人都可以做的，若是你是嚴重的牙周病患者，在通過醫學手段做牙齒美白后容易會導致牙齒敏感、甚至流血。

因此醫生一樣平常會建議你等牙周炎愈后再舉行美白牙齒。另外，若是你未滿18周歲，牙體尚未發育完全，也不適合做牙齒美白，孕婦也最好不要舉行牙齒美白。

誤區三：牙齒美白后大吃特吃

牙齒美白后的48小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不要喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。

為了防止牙齒會在此時吸收更多色素，一樣平常在一周內最好不要吃容易染色的食物，好比桑葚、麻辣暖鍋等，也不相宜品味檳榔、或是吸煙等。

誤區四：橫豎手藝差不多，選擇廉價的就行

有許多同夥由於妄想廉價而去一些不正規的小醫院舉行牙齒美白，俗不知，一些不正規的醫院在衛生方面並不及格，很有可能在美白的同時造成交織熏染。

另外，一些美空手藝不及格也會危險到牙齦，以是為了美白的效果與平安，請去正規的醫院舉行美白。

誤區五：牙齒越白越好

牙齒外層是釉質，具有半透明特徵，釉質內層的牙本質顏色並不是白色的，而是偏黃色。

它的顏色會部門透過釉質，從而使牙齒顏色有一定的淺黃色。

以是，牙齒並不是越白越好，看起來自然，與自身膚色、性格協調的牙齒顏色才是最好的選擇。

牙齒矯正誤區

1、兒童才做牙齒矯正

許多人以為牙齒矯正只是針對兒童，成年人不能舉行正畸治療，實在這種看法是錯誤的。成年人雖然生長發育已經住手，骨的外部形態已穩固，但骨內部的再生改建能力依然存在(如骨折后癒合)。

一樣平常來講，成年人若是沒有嚴重牙周炎症的話，牙齒是可以矯正的。對於成年人和兒童，矯正對康健牙齒的移動效果沒有太大差異，西歐成人正畸人數占正畸患者的1/3以上。

2、只要是牙科醫生就會正畸

牙齒正畸是很龐大的治療歷程，通俗牙醫需要經由專門的正畸機構培訓至少1年以上才氣勝任。

對牙齒矯正患者的檢查、診斷，制訂合理的矯正設計，甚至整個矯正歷程，每一步都很要害。

在臨床上經常碰着一些矯正失敗的病例，如拔錯牙了或者治療時機被延遲，這些損失是不易挽回的。

以是建議想要舉行牙齒正畸的患者穩重選擇，為保證正畸效果應只管選擇正規醫療機構、專業牙科醫院來完成牙齒矯正。

3、要等到換完牙后才氣舉行牙齒正畸

要等到換完牙后才氣舉行牙齒正畸，這是指兒童在生長發育歷程中，由先天的遺傳因素或後天的環境因素，如疾病、口腔不良習慣、替牙異常等導致的牙齒、頜骨甚至是面部畸形。

傳統看法以為，只有到了12歲才氣矯正。實在這隻是片面的。牙頜畸形實在是一種發育畸形，最幸虧生長發育歷程中預防和矯治。

對於牙齒“地包天”、小下巴、面部左右紕謬稱、嚴重的齙牙和嚴重的牙齒擁擠不齊、面部肌功效異常如睡眠時張口呼吸、種種口腔不良習慣如咬下唇、偏側品味等，這些均影響面部骨骼的正常發育和口腔功效，宜越早矯正越好。

4、牙齒矯正時間越短越好

牙齒矯正時間越短越好是許多家長同夥或者成年牙齒正畸同夥以為最好的方式，新橋牙科專家說牙齒移動的量是有限度的，一樣平常每月移動1.5毫米，移動太快會導致牙齒鬆動。

憑證每個個體的牙齒不齊的嚴重水平差異，療程也紛歧樣，在臨床上一些極嚴重病例的療程達3-7年也很正常。

若是在正畸歷程中施加太大矯治力，患者的疼痛較重，牙齒鬆動度大，嚴重者會造成患者矯治牙脫落。

刷牙的誤區

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刷牙接納橫刷法

在刷牙歷程中，若是刷牙的體例不準確，刷牙的效果也就有所差異。許多人在刷牙時接納的是橫着刷牙的體例，殊不知，橫着刷牙，會嚴重危險牙釉質、牙素質、牙齦及牙周。

準確的刷牙體例也沒有牢靠的模式，只要遵照一定的順序，如先上後下、先外后內依次的舉行刷牙，毫無破綻的將唇頰面、齶舌面、咬合面都完全洗刷到即可。

在此，提醒人人，刷牙對口腔保健來說極為主要，而唯一的條件就是體例一定要準確，否則刷了牙也是白刷，甚至還會損傷牙齒，建議每隔半年到正規的病院作一次預防性的體檢和治療。

選擇硬毛牙刷

許多人以為牙刷的毛硬的話，對牙齒的清潔會更有利，會整理的更徹底，是以經常會選擇一些硬毛且毛多的年夜頭牙刷。

實在，這種想法是錯誤的。這是由於如不雅觀選擇牙刷的毛過硬、過密，在刷牙時便很難清潔牙齒間隙和隱藏面的牙垢，清潔效果欠好。

而且硬毛牙刷經常會划傷牙齦，導致牙齦出血、牙齦損傷或者牙齦萎縮。以是，我們應該記着選擇那些毛較軟的小頭牙刷，而且要阻止用力橫刷。

每個牙刷使用的時日不宜跨越一個月，否則，牙刷“超期服役”，會滋生年夜量致病菌，導致各種口腔病的發生。刷完牙后，要多次用清水沖刷牙刷，甩干刷毛，將刷頭朝上放置於透風處。

刷牙太使勁

刷牙的時刻氣力太大，可能危險牙齒，也會危險到牙齦，引起口腔潰瘍。實在，刷牙的時刻並非用的氣力越大才越能把牙齒刷清潔。若是刷牙方式紕謬，用的氣力太大反而會危險牙齒。

刷牙用力巨細因人而異，並沒有稀奇量化的尺度。刷牙氣力應不輕不重，以刷清潔牙面為宜。約莫相當於手指拿起一支冰棒的氣力就足夠了，使用手腕的氣力刷牙而不是手臂的氣力。

冷水刷牙

冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛，而且晦氣於牙膏內的潔齒有用物質施展作用。尤其是在冬天，更需要用溫水刷牙，阻止引起牙齒敏感。

牙膏中的主要因素是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，這些有用因素施展作用的最佳溫度是37℃左右。因此，刷牙時用靠近自己體溫的溫水效果最好，太熱的水也欠好。

美白牙齒的方式

1、橘皮沫潔齒

把橘皮研成細沫，天天刷牙時捏少許摻入牙膏，由於橘皮有很強的防腐滅菌的作用，不只可使牙齒雪白，滿口清香，耐久堅持能有用固齒。

2、碎花生潔齒

花生美牙法也很適用於牙齒髮黃的人群，豈論是磨碎了摩擦牙齒照樣嚼碎了一會兒吐掉刷牙都有很好的效果，但使用這一方式的人要注重了，要選用干硬的花生哦。

3、墨魚骨粉潔齒

將墨魚骨研成細沫用來刷牙，牙齒可由黃變白。

4、檸檬汁潔齒

每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得雪白灼爍。檸檬的洗凈力強，又有雪白作用，且富含維生素C，能強固齒根。

5、草莓潔齒

把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有顯著效果，以後偶然用一下就可以保持了，經濟實惠。效果也好。

6、用鹽和牙膏潔齒

把牙膏擠幸虧牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚兩次，堅持使用一星期就有顯着效果。

鹽就是我們平時做飯用的食用鹽，廉價又適用，而且奏效快，沒一點副作用。有些牙膏自己就是含鹽的，可是用後效果不顯著，需要耐久使用。

7、雙氧水小蘇打潔齒

雙氧水洗牙將小蘇打和過氧化氫以2：1的比例夾雜當牙膏使用，或者可以用手或是軟布直接沾取氧化氫溶液塗抹在牙齒上並輕輕擦拭，起美白作用。

8、飯後吃芝士

芝士有防止牙齒侵蝕的效果，喜歡芝士的飯後不妨吃一點芝士，既能增強牙齒康健又能美白牙齒，可謂是一石二鳥。

9、用食醋去牙漬

經常吸煙的人，牙齒會被黃玄色的煙垢籠罩，甚至用專業的去煙漬的牙膏也很難去除。

可以逐日含半口食醋，兩三分鐘之後吐出，然後用力刷牙(注重不要刷出血，而且牙膏照樣需要的)，最後用清水洗清潔，反顧幾回就可以恢復凈白。

10、天天一杯茶

茶恭弘=叶 恭弘里的黃酮類物質和其它因素似乎可以阻止有害細菌附着在牙齒上，還可以阻止引起蛀牙的糖類物質的發生。茶恭弘=叶 恭弘也含有大量堅硬牙齒的氟化物。

結語：以上就是小編整理的關於美白牙齒的方式，固然另有一些牙齒美白誤區，人人一定要來領會一下，在生涯中做好珍愛與預防措施。想要美白牙齒，就要選擇科學合理的方式，這樣才可以讓你自信的露出笑容。