解酒食物及其他解酒方式的掌握對許多常喝酒的人來說是很主要的，然則往往許多人會陷入一些錯誤的解酒誤區，那麼都有哪些誤區呢？喝酒的誤區又有哪些呢？今天就向人人先容一些關於解酒的生涯誤區。

錯誤的解酒誤區不僅會沒有解酒的效果，而且還會對我們的身體有着負面的影響，下面就來和小編學習探討一下吧。

解酒誤區

濃茶解酒

酒中的酒精因素對心血管發生很大刺激。人在飲酒以後，乙醇進入人體，對神經系統有興奮刺激作用，可導致心跳加速，血管擴張，加速血液流動。

然而，濃茶恭弘=叶 恭弘中所含的茶鹼和咖啡因同樣具有興奮心跳的作用，喝醉以後再濃茶解酒，對於心臟來說無異於推波助瀾，加重心臟肩負。

此外還需要注重的是醉酒後飲用大量的濃茶會對腎臟和胃部有晦氣的影響。由於體內的酒精絕大部門會在肝臟中轉化為乙醛，而之後轉化成乙酸，乙酸再剖析為二氧化碳和水，最後會經腎臟而傾軋體外。

濃茶中的茶鹼，會迅速對腎臟施展利尿作用，這就會促進尚未剖析的乙醛過早進入腎臟，對腎功效造成損害。酒精還會直接刺激胃黏膜引起糜爛，甚至潰瘍、出血，而濃茶中的咖啡因可刺激胃酸排泄，加重對胃黏膜的損傷。

吃藥解酒

許多人在喝酒之前就會隨身備着解酒藥，以為醉酒的時刻吃顆解酒藥可以快速醒酒，尤其在年終的時刻，許多藥店的解酒藥銷量都是異常不錯的。

雖然不少人喜歡吃藥解酒，然則從醫學角度來說，基本沒有所謂的解酒藥！市面上出售的解酒藥現實上都是保健品，大多是通過加速肝髒的代謝來降低轉氨酶，從而到達解酒的功效，然則現實解酒功效異常有限。

實在，有的解酒藥里會添加一些興奮劑類的物質，能讓人們快速的蘇醒，但這些物質卻會加速身體的新陳代謝，促進了酒精在吸收和代謝，於是便加大了酒精對身體的危險。

汽水解酒

喝酒的同時喝水可以稀釋酒精濃度，利尿解酒，然則這個“水”可不包羅汽水、可樂等碳酸飲料。汽水中含有的二氧化碳會刺激胃黏膜，不僅晦氣於解酒，反而會加重身體的不適。

喝醋解酒

大量飲酒後，由於酒精對胃腸黏膜的嚴重刺激，使胃和十二指腸充血，胃酸排泄增添，同時促進了胰液的大量發生。此時喝醋，會加重對胃腸黏膜的刺激，更易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病症。

摳喉嚨解酒催吐能要命

“摳喉嚨”催吐是一種不科學的解酒方式，容易導致胃出血、急性胰腺炎等急症，對身體造成危險。

人在猛烈吐逆時，會令腹內壓增高，容易引起胃出血。有時刻，醉酒者意識不清，會把吐逆物吸入肺部，有引起窒息等危險。

酒後萬萬不能做的事

1、酒後不要馬上睡覺

酒精是靠肝消化，馬上睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝晦氣，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐着休息一會。

飲酒過量的，更不要任其自然入睡，若是是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情形下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直到完全醒酒為止。

2、酒後不要吃醒酒藥

醒酒藥可以暫時讓人脫節醉酒癥狀，但現實上卻會將醉酒時間延伸。建議大量喝水，另外，還可以喝運動飲料，彌補電解質。

3、酒後別睡電熱毯

飲酒過量時，體溫調治功效失調，熱量散失增多，容易使人全身發冷。此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。

酒後血管擴張，心率、新陳代謝就會加速，血壓升高，容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感受冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。

4、酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水

酒後不要大量喝咖啡，以免缺水加劇;也不要喝濃茶，茶讓心臟過於興奮，並對腎臟晦氣。不要喝汽水，否則會加速人體對酒精的吸收作用，對肝臟晦氣，還會誘着急性胃炎等。

酸奶解酒嗎

酸奶可以起到解酒的作用，同時有珍愛胃黏膜的作用。相宜在喝酒前喝。

關於喝酸奶解酒，酸奶也是最好的“解酒藥”，可以消除酒後焦躁，舒緩身心。

蒙昔人好酒，喝酸奶解酒正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能珍愛胃黏膜，延緩酒精吸收。

由於酸奶中鈣含量厚實，因此對緩解酒後焦躁癥狀尤其有用。對胃發生不良刺激，影響消化和食慾，如大量飲用，還會增添腎臟過濾肩負，影響腎功效。

https://www.yangshen100.com/

酸奶里含有乳酸，會和酒精(就是乙醇)發生酯化反映的。以是喝酸奶解酒是一種不錯的解酒方式。

解酒食物

新鮮葡萄

緩解酒後反胃、噁心，新鮮葡萄中含有厚實的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，到達解酒目的。

同時，其酸酸的口味也能有用緩解酒後反胃、噁心的癥狀。若是在飲酒前吃葡萄，還能有用預防醉酒。

蜂蜜水

酒後頭痛喝點蜂蜜水能有用減輕酒後頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究職員指出，這是由於蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的剖析吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

另外蜂蜜另有催眠作用，能使人很快入睡，而且第二天起床后也不頭痛。

香蕉

酒後心悸、胸悶飲酒後感應心悸、胸悶時，立刻吃1～3根香蕉，能增添血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，到達解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口鬱悶。

芹菜汁

酒後胃腸不適、顏面發紅酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能顯著緩解，這是由於芹菜中含有厚實的剖析酒精所需的B族維生素。若是胃腸功效較弱，則最幸虧飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有用消除酒後顏面發紅癥狀。

喝酒誤區

1、白酒傷身，紅酒養人

許多人以為喝白酒傷身，喝葡萄酒對康健有益，多喝點也沒關係。事實上，不管是紅酒照樣白酒，要害還在於控制飲用量。

專家指出，每周酒精的進食量男性為140克以下，女性為70克以下，跨越這個数字就有患酒精性肝病的危險。140克酒精就相當於50度白酒的3-4兩，也就是說，成年男性每周飲用50度的白酒不能跨越3-4兩，而紅酒則要控制在天天一二兩。

2、酒兌飲料很時尚

時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂，種種“混搭”組合數不勝數。由於兌了飲料的酒濃度較低，感受像在喝飲料，以是許多人對它情有獨鍾。

但專家提醒，通常用來兌酒的碳酸飲料，在胃裡放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，而小腸吸收酒精的速率比胃要快得多，從而加大危險。

另外，兌着飲料喝酒，外面上看是稀釋了酒，效果卻容易讓人越喝越多。由於喝的人一最先以為像在喝飲料，就使勁喝，一旦察覺到有酒精作用時，就已經喝多了。

3、臘肉香腸做下酒席

聚餐時萬萬不要空腹喝酒，若是事先不能先吃點器械墊肚子，最好也是邊吃菜邊喝酒。同時需要注重的是，切忌用鹹魚、香腸、臘肉下酒，由於此類熏臘食物含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反映，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發癌症。

為了只管削減酒精對胃和肝髒的危險，削減脂肪肝的發生，喝酒前最好先吃點器械，好比喝一杯牛奶，或者吃點雞蛋和肉，由於這些高卵白的食物在胃中可以和酒精連繫，發生反映，削減對酒精的吸收。

4、喝酒紅臉不易醉

“喝酒酡顏的人不容易醉”，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和神色並無多大關係。

一些人以為喝了酒面紅如關公是好事，以為這代表血液循環好，能迅速將酒精剖析掉，因此不容易醉。但專家指出，酒量和神色沒有太大關係，因人而異。

事實上，導致許多人以為喝酒酡顏的人不容易醉的緣故原由實在是，紅臉的人人人一樣平常少勸酒，因此喝得少，加上酒後發困，睡上15-30分鐘就又容光煥發了，而白臉的則往往不知自己的底線，在高度興奮中飲酒過量。

5、情緒深一口悶

有些人喜歡喝快酒，動不動就勸人人“情緒深一口悶，情緒淺舔一舔”、“走一個”。

實在，喝酒的速率宜慢不宜快，飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會泛起醉酒狀態，若逐步喝，體內有充實的時間把乙醇剖析掉，乙醇的發生量就少，不易喝醉。

6、高度酒才夠勁

一樣平常生涯中，有些人總以為低度酒是酒精與純水勾兌而成的，喝着沒勁，而高度酒多為糧食釀造，喝醉不上頭，喝着更帶勁。

實在，度數越高的酒也意味着酒精含量越高。由於酒精進入體內90%以上是通過肝臟代謝的，大量的酒精加重了肝髒的解毒肩負，酒的度數越高，攝入量越大，對肝的損傷就越嚴重。

另外，酒精經肝臟剖析時需要多種酶與維生素的介入，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素也就越多。

結語：看到這裏，小編希望人人通過上文的閱讀可以對解酒誤區及喝酒的誤區都能有一些新的熟悉，同時對於解酒食物也多一些領會，我們的目的就是希望人人看完之後能夠準確的喝酒及戒酒，這樣才氣降低身體受傷的幾率。