蔬菜水果是我們生涯中常吃的食物，口感爽利而且營養厚實，受到了許多人的青睞。蔬菜和水果的熱量異常低，許多減肥人士一日三餐都市選擇它們。而蔬菜水果有一種用法在生涯中很常見，就是將蔬菜水果切片后敷在臉上，好比黃瓜片和檸檬皮。不少人以為這樣可以到達美容護膚的功效，讓自己的皮膚變得水潤白亮。可是這種方式不僅無法美容護膚，甚至還會對皮膚造成損傷。

果蔬切片敷臉並不能美容

我們都知道蔬菜和水果中含有大量的水分和維生素C，愛美的人士將蔬果切片敷在臉上，果蔬中這些營養物質就可以滲透進皮膚里，讓皮膚變得越來越好。然則研究剖析，果蔬切片直接敷臉並沒有美容的功效。

1、果蔬切片敷臉並不能補水

天氣嚴寒的時刻，由於空氣中水分含量很少，加上一些人天生就是乾性皮膚，以是這個時刻他們的皮膚會顯得異常乾燥，以是就會行使果蔬水分含量大的這個特徵來將果蔬切片直接敷在臉上。

而敷完臉后，臉上簡直會有滑滑的感受，不少人誤以為這是肌膚“喝足水”的显示，效果卻發現臉上反而加倍以為乾燥。

將果蔬切片敷在臉上的時刻，會感受到那種水潤的感受，實在這是果蔬的汁液流到皮膚上的感受，但這並不代表皮膚就在吸收水分。過段時間將果蔬片從臉上拿走後，將臉上果蔬留下的這些汁液祛除后，肌膚反而會變得過於緊繃，實在這就是臉上皮膚水分流失的徵象，導致臉上干癢，眼角處甚至還會長出魚尾紋。

而醫學家更是示意，用果蔬片敷臉的補水效果甚至還不如喝一杯水。

2、果蔬營養難以被皮膚吸收

果蔬的營養簡直異常厚實，不管是直接食用照樣榨汁飲用都可以讓身體充實吸收其中的營養，然則將其切片敷臉的話，果蔬的營養實在難以被皮膚吸收的。

一方面是果蔬中這些營養物質是大分子結構，基本穿不透皮膚，以是基本無法被皮膚吸收。

另一方面，皮膚實在由許多層組織組成，最外面的一層組織叫做角質層。角質層的主要功效就是認真珍愛皮膚不被危險，而且將所有水溶性的物質與皮膚隔脫離來，不僅阻止了水分的進入，也將果蔬的營養物質隔脫離來，從而使這些營養物質只是停留在角質層，並沒有被皮膚吸收。

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以是說，用果蔬切片敷臉，果蔬的營養很難被皮膚吸收的，還不如直接食用來得效果好。

3、果蔬切片敷臉會危險皮膚

果蔬切片敷臉不僅沒有美容護膚的功效，甚至還會危險皮膚，不僅僅是由於果蔬切片敷臉會加劇皮膚水分的流失，更主要的是，果蔬中含有的果酸堪稱皮膚的“殺手”。

果蔬中的果酸並不是直接損傷皮膚的，相反的，果酸反而能夠促進皮膚表皮細胞的活化與更新，而且可以去除角質，讓皮膚變得年輕有活力，提高皮膚質量。

有人會說，果酸對皮膚不是有利益嗎，為什麼說它是皮膚的“殺手”呢？任何事物都是有利有弊的，果酸也不破例，果酸的瑕玷就是會使皮膚的抗曬能力下降。

也就是說，果蔬切片敷臉后，皮膚簡直會變好，然則這隻是一個短暫的變好，此時的皮膚卻更容易被陽光的紫外線危險，而且過敏的可能性也是異常高的。

另外，醫學家發現，不少果蔬中含有卵白酶的因素，是一種會對皮膚髮生刺激性作用的物質，也就是說，將果蔬切片直接敷臉，可能會刺激皮膚，使皮膚泛起紅腫、癢痛等過敏癥狀，嚴重的甚至還會毀容！

若是你不想被毀容的話，那可萬萬不要拿果蔬切片敷臉了。

4、鮮艷的果蔬並欠好

俗話說“愛屋及烏”，不少人喜歡拿果蔬敷臉，以是在挑選果蔬的時刻都市選用外表色澤很漂亮的果蔬，以為這樣可以讓自己的皮膚也可以變得美美的，然則這些外表悅目的果蔬不少都使用了染色劑，加上果蔬表皮有許多小孔，這樣就會讓染色劑這些化學物質滲透進果肉中。

若是拿這樣的果蔬切片敷臉的話，那麼這些化學物質也會直接與皮膚接觸，從而損傷皮膚，讓膚質變得越來越差，也會埋下毀容的隱患，以是我們要只管阻止外表鮮艷的果蔬。

結語：用果蔬切片敷臉是許多愛尤物士經常做的事情，然則果蔬切片敷臉不僅沒有美容護膚的功效，還會對皮膚造成危險，造成皮膚干癢、過敏，甚至還會毀容。以是希望列位不要再用果蔬片敷臉了，最好的方式就是直接食用果蔬，這樣才可以充實吸收果蔬的營養，進而讓我們的皮膚變得越來越好。