黑木耳減肥功效好，很多人都喜歡這樣的減肥方法，這不僅能夠輕鬆的減肥，而且對於清掃身體內毒素很有效果，這是人們餐桌上最為常見的美食。這樣常見的美食，大家可別忘記它強大的功效哦!為了你的減肥事業獻上你的一臂之力哦!
黑木耳減肥
黑木耳減肥餐
1、醋拌木耳
食材：木耳、芹菜、醋、砂糖、醬油、紅辣椒各適最。
製法：
Step1：木耳提前用溫水泡發，去除根部。用手直接撕成小塊，放入沸水中焯一下打撈出來，稍微灑上一點醋即可。
Step2：芹菜清洗乾淨，直接去筋，切成小段，半根大蔥清洗乾淨也切成小段。
Step3：鍋中加入醋、砂糖、鹽、醬油迅速翻炒，然後加入紅辣椒切塊加熱。
Step4：把所有的調料均勻的攪拌，等到冷卻之後即可食用。
關注：醋拌木耳是一道低熱量的美味食物，而且木耳是一道理想的減肥食物，絕對適合減肥哦!
首頁
1234尾頁
編輯：wuya
