在我們一樣平常生涯中，有着許多地方都市影響我們的身體康健。尤其是卧室里，有的人會在卧室的床下放一些雜物，可是那會發生許多的細菌。那麼卧室里的康健有哪些注重事項呢？有哪些禁忌呢？卧室康健隱患有哪些呢？應該怎麼辦呢？一起來看看吧。

床底不能聚積雜物

若是卧室的床底雜物聚積，你不去實時整理，或是直接把床底當成一個儲物處，那麼這些雜物就會容易聚積灰塵，這不僅會擾亂家中的氣場，而且還存在很大的康健隱患。床底雜物聚積滋生出來的塵蟎和細菌，就會讓棲身者患上一些呼吸道方面的疾病，影響到人的身體康健。

屋子忌陰晦、濕潤

若是耐久棲身於一個陰晦、濕潤的、而且有些髒亂的屋子里，那麼就會影響到你各方面的運勢，其中就包羅了康健方面的運勢。效果就會導致你的身體處於一種亞康健的狀態，泛起一些慢性的，耐久的疾病，而且病情還會反頻頻複發作，很難康復，嚴重影響到小我私人的身體康健。

卧室鏡子不要對床

“愛美之心，人皆有之”，許多人喜歡在房間里擺放上一面大鏡子，或是購置帶鏡子的衣櫃，這樣便可以隨時瀏覽到自己的美。實在，房間里擺放鏡子也是可以的，但要注重的是卧室里的鏡子不能對床，由於鏡子是具有反射作用的，在你入睡后，鏡子對床就會把你的能量給削弱，這對你來說是異常晦氣的。

卧室中五大康健禁忌

徵象一：衛生間就在卧室里

隱患指數：

現在大戶型設計，主卧一樣平常都市帶有衛生間，簡稱主衛，主衛很利便，如沐浴、如廁不用出卧室，對家中人口多的人異常適用。然則衛生間再考究，異味和濕潤都是難免的。尤其是多數主衛都沒有窗戶，只有一個透風口，衛生間的濕氣也難免進入卧室，床上用品吸收了潮氣，鋪蓋起來不恬靜。

太過濕潤的影響：耐久濕潤的環境會讓人感應稀奇不恬靜、頭痛、發燒、樞紐痛等;空氣過於濕潤，有利於一些細菌和病菌的滋生和流傳，濕潤的環境最容易發生黴菌，而黴菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病;濕潤的環境會讓濕疹、皮炎以及一些真菌類的疾病如皮癬、手足癬的發病率提高。

解決設施

只管購置衛生間帶窗戶的屋子，注重防潮。

有了窗戶，衛生間的透風問題解決了，而且衛生間的門要開在側面，不要正對着床。

此外，衛生間里的水汽重，很容易發潮，因此牆壁、天花板等應選防水防霉的質料，稀奇是瓷磚裂縫，為阻止發霉可刷上一層防水劑。

而且，衛生間里一定要安裝排風扇，若是沒有安裝排風扇，洗完澡后應將門關上，不要讓濕氣擴散到卧室里，等水汽凝聚之後，再進去擦乾。另外吸濕盒、除濕包等防潮除濕乾燥劑，也對照適合放在衛生間內。

徵象二：電視、電腦進卧房

隱患指數：

電視、電腦、手機等事情時，發生的電磁波就是電磁輻射。電磁輻射跨越一定強度后，就會致人頭疼、失眠、影象衰退、視力下降、血壓升高或下降等。不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，稀奇是電視、電腦、電冰箱不要集中擺放在卧室里，以免使自己露出在超劑量輻射的危險中。

卧室放電視影響伉儷生涯

意大利有觀察显示，卧室放電視影響伉儷生涯，伉儷生涯減半，由於卧室里擺放電視機，伉儷很少有語言交流，縱然有交流每次也只有2至3分鐘時間。而那些不看電視的伉儷相比之下交流要多一些，他們每次的語言交流基本都能到達15分鐘。之外，研究職員還發現：充滿暴力場景的影視劇會讓47%的男子失去慾望;而恐怖鏡頭會讓56%的女人損失感動。

臨睡前看電視也會使睡眠質量下降。

解決設施

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把卧室的功效明確化，與睡覺無關的器械都整理出去吧。

徵象三：在卧室里養魚

隱患指數：

養魚是事情之餘怡情養性的好選擇，魚缸蒸發的水汽還能調治室內空氣的乾濕度。

卧室內養魚不能取

但需要注重的是，最好不要在卧室內養魚，這是由於，水族箱的體積差異於一樣平常魚缸，散發的水汽許多，會使室內的濕度增大，容易滋生黴菌，導致生物性污染;水族箱的氣泵還會發生噪音，影響睡眠。

解決方案

最好把魚缸放在客廳或書房裡，這裏空氣流通好，便於換水。

徵象四：卧室放滿綠色植物

隱患指數：

綠色植物能夠凈化空氣，增添含氧量，而且能舒緩主要情緒，於是許多人把它們搬進了卧室，然而，當夜晚光照不足時，綠色植物吸入氧氣、放出二氧化碳。

卧室里放綠色植物多的康健隱患

卧室里綠色植物越多，呼出的二氧化碳就越多，加上睡覺時關閉門窗，室內空氣不流通，就會使人長時間處於缺氧的環境，造成連續性疲勞，難以進入深度睡眠，長此以往會降低事情效率。而且由於植物的土壤中可能隱藏着大量黴菌，而黴菌會引發呼吸系統癥狀，如過敏或哮喘。

解決方案

當需要擺放綠色植物裝點卧室時，可擺放少量富貴竹之類水培植物，或小巧玲瓏的仙人掌科植物，仙人球等24小時釋放氧氣，喜乾旱、喜陽光，一個月——半個月澆一次水即可，是最適合室內養植的植物。

不要選購那種經常需要澆水的喜陰類植物。

徵象五：最漂亮最豪華的是卧室

隱患指數：

危險取決於豪華。

裝修越豪華、出的錢越多、看上去越漂亮，發生的污染就越多：

我們有一次檢測一家，主人住的三個主卧，牆壁上全都貼滿了漂亮的壁紙，卧室里的床、衣櫃等傢具都很考究，檢測效果是這些卧室的空氣污染都嚴重超標。而保姆住的小房間，除了一張床和地板磚，沒有其他任何裝飾，牆壁也只是用白色的塗料粉刷了一下，但這間卧室的各項指標都及格。由此可見，裝修越豪華、出的錢越多、看上去越漂亮，發生的污染就越多。

解決方案

早預防早檢測早治理。防止裝修污染的危險要從源頭抓起，裝飾質料的選擇上要只管環保，接納相符國家尺度和污染少的裝修質料，油漆、膠和塗料。

現在有許多治污處置。若是條件允許，業主最好能在入住前對室內空氣質量舉行檢測。

結語：通過上面的先容，想必人人的領會到了卧室里的康健也是有着許多的隱患了吧。尤其是床底，我們許多人都市在床底放一些雜物，可那些會影響我們的康健。希望小編的先容對人人有所輔助。