檸檬減肥的效果很是贊哦!利用檸檬減肥，在減肥的過程中，因為檸檬中含有十分豐富的維生素c，這能夠加速其脂肪分解的效果，而且達到很好的美容效果，下面就為大家介紹大家都喜愛的檸檬減肥方法，讓我們早日完成的目標，讓你瘦的很迅速。
檸檬減肥法
檸檬醋減肥
材料：檸檬500克、冰糖500克、100%純天然釀造的陳年紅醋或陳年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或廣口玻璃罐1隻。
做法：
1、檸檬清洗乾淨，直接放在陰涼處，讓水份自然風乾;
2、直接切成同等大小的片兒狀備用;
3、把新鮮的檸檬片和醋一起放在瓶子中，然後再放入冰糖均勻攪拌，在浸泡的過程中，稍微攪拌一下，這能夠加入其冰糖溶解的情況。
4、材料全部加入瓶中，密封放在陰涼處即可。
食用：浸泡大致半個月後，打撈出檸檬片。再繼續等半個月後，等到冰糖完全溶解，就能夠直接飲用。取出浸泡汁液，根據個人口味加入白水或者蜂蜜飲用即可。
這是一種很好的清腸排毒的減肥方法，因為檸檬耐久易保存，而且富含豐富的維生素，能夠很好的預防牙齦紅腫出血，還能夠減少臉部黑斑、雀斑發生的幾率，具有良好的美白功效哦!
而醋是鹼性食品，直接飲用醋能夠殺菌整腸、幫助消化，平衡人體中酸鹼值，促進新陳代謝速度，這具有很強的清腸排毒作用。而在檸檬和醋一起食用，這具有很棒的減肥功效，而搭配醋一起飲用，這還有很好的美容效果哦!每天飯後一杯，讓你越喝越瘦。
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編輯：wuya
