冬天來臨，溫度越來越低，對於許多忙於事情的人而言，除了身上裹的衣服多了一些，晚上蓋的被子厚一些外，似乎和其它的季節沒有什麼區別。然則乾燥的空氣和開着暖氣的房間讓人們的身體內燃起了“一把火”。也許在不經意的某個時刻，通過鏡子瞥見自己發紅的嘴角，繼而又瞧見了更紅的舌頭，才大驚失色。這種不正常的舌頭顏色是不是在預示着什麼呢？

一、 正常的舌頭

舌頭位於口腔的最底部，由平滑肌組成，在平時的生涯中用來感受種種差其餘食物味道以及起着輔助人們進食的作用。舌頭的後頭有許多細小的柱狀物，當中含有一種異常主要的味覺感受器——味蕾。正常情形下，成年人的舌頭會出現出一種淡淡的紅色，而且流動起來異常的天真自由，其優越的柔韌性就似乎一位受過訓練的芭蕾舞演員。

二、 舌頭的顏色

舌頭的顏色可以在一定水平上反映出人體內的虛實寒熱。若是舌體出現出一種淡白色，那麼一樣平常代表有虛症或寒症;若舌頭的看起來很紅，那麼一樣平常代表人的身體內有火氣入侵，其顏色越紅，則解釋內火越大;而在嚴寒的冬天，人體很容易受到外界冷氣的擾亂，從而導致冷氣入體。此時，舌頭就會釀成青色。

三、 舌頭的形狀

1、 舌頭肥大

若是一小我私人的舌頭比之平時變得更大而且其顏色也釀成淺色，那麼有可能是由於脾臟和腎臟這兩個器官功效受到了滋擾，導致事情的效率大大降低。脾胃是人體主要的消化器官，其功效受損意味着他們對體內的水分的剖析行使的功效也受到了極大的影響，因此，還會導致全身水腫。若心臟和脾胃這些器官上火，那麼就會讓舌頭髮紅，建議去正規的醫院就診。

2、 瘦薄

正凡人的舌頭看起來應該既不會顯得太肥也不會顯得太薄。太薄則說明身體的氣血對照虛弱，需要增強體育磨鍊和吃一些補血益氣的食物，如阿膠、紅棗、紅糖等。

氣血不足就是中醫里說的氣虛和血虛，氣血不足會導致肺腑功效的減退，引起早衰的病變、免疫力的下降。最顯著的癥狀就是畏寒怕冷、頭暈耳鳴、精神萎靡不振、全身無力等。

3、 有裂紋

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裂紋舌顧名思義就是舌頭上泛起了顯著的裂紋，基本上出現出“一”字型、“川”字型等差其餘形狀。這種情形的發送主要是由於精血虧虛導致，同時，裂紋舌多為陰虛熱盛的徵兆。裂紋舌的泛起說明人體內的熱氣極盛，使陰氣受到的熱氣熏蒸比之平時少了許多，最終導致舌頭上發生裂紋。

四、 望舌苔

1、 苔白

舌苔發白實在紛歧定就代表身體中有疾病隱蔽，從中醫的角度看，若是舌苔泛起發白的情形，而且身體沒有其它異樣的徵兆，那麼一樣平常以為是身體中火氣對照大。火氣大還會讓口腔里的氣息變得十分難聞，也就是俗稱的口臭。因此，建議人們在清潔口腔的時刻用牙刷輕輕地刷動舌苔，若是沒有什麼顯著的效果，那麼可以去專門的口腔醫院舉行診斷。

2、 苔黃

苔色為黃又稱“黃苔”，其顏色有淡黃、嫩黃和深黃之分。一樣平常而言，顏色越深，則其中含有的熱氣和邪氣就越重。

3、 苔黑

舌苔發黑是臨床上對照少見的一種徵象，若是苔色有釀成玄色的趨勢，那麼外面疾病已經到了對照嚴重的階段，以是又有黑苔者“百無一生”的說法。其既可以見於種種內傷雜症，又可以是感外部風寒所致。

五、若何珍愛舌頭

舌頭是人體中的一個主要的語言和味覺器官，舌頭形狀和顏色的不正常轉變實在並不是它自己泛起了什麼疾病，而是代表着身體的康健受到了損壞，從而通過舌頭反映出來。

在一樣平常生涯中，縱然平時的事情對照辛勤忙碌，同夥們也要只管做到早睡早起。一個優越的睡眠可以大大減輕身體的肩負，讓各個器官都可以獲得對照充實的休息。此外，培育一個科學合理的飲食方式對於每小我私人而言也都是十分有需要的，現代的許多疾病往往都是由於不康健的飲食習慣造成的，如暴飲暴食、垃圾食物、膳食結構不平衡等等。

結語：以上就是本網站給人人帶來的關於若何通過舌頭來判斷身體康健的方式。身體的康健對於每一小我私人來說都是異常主要的，然則可能不是所有人都能夠有空閑定期去醫院舉行身體檢查，以是通過舌頭來舉行辨識無疑就成了一個異常淺易的方式，希望人人都能夠學會這個方式並從中收穫康健。