雞蛋是一種營養豐富的食材,這不僅能顧補充身體所需的營養成分,而且對於減肥起到很好的促進效果,為了能夠很好的減肥,那麼試試這個簡單雞蛋減肥方法吧!
迅速那麼請記得雞蛋減肥法
黃瓜雞蛋卷餅
材料:麵粉200克,水310克,鹽3克
做法:
1、麵粉可以用篩子直接篩一下倒入容器中
2、混合適量的清水,直接攪拌成麵糊
3、電餅鐺插上電源,上盤不開,底盤微微加熱,用專門的刷子刷少許的植物油。
4、倒入適量混合好的麵粉
5、使用電餅鐺送的鏟子把其麵粉攤平
6、慢慢加熱到熟,喜歡錶層糊一點的女性,那麼不妨嘗試在久一點。
7、雞蛋打散直接倒入電餅鐺中,攤成蛋皮,切成細絲,加入用鹽碼好擠干水分的黃瓜絲和香油裹好已經熟的餅中。
小編提醒:麵糊要攪拌均勻,這會導致麵粉受熱不均,有些地方不能食用,這些也對於那些想要的人們來說,這個方法值得大家好好學習哦!