你是不是感受現在危害康健的不着名病症越來越多;你是不是感受自己的免疫力越來越差;你是不是感受許多藥物遠遠沒有想象中那麼平安有用。現在社會越來越多的不着名病症正在威脅着人類的康健，越來越多的人會被最通俗的病症危害着康健，越來越多的人達不到正常的壽終正寢。疾病成了當前危害康健最大的殺手，不少人患上了病症，第一個想到的就是去醫院舉行治療。

實在否則，許多時刻，生涯中常見病症，通過自身診斷是可以有用的治療，在生涯中不乏一些堪比醫院藥物的良藥，這些良藥有些時刻往往是被你忽視的家庭物品。例如，在生涯中家家戶戶都是有幾個盆景的，可萬萬不要簡樸的以為盆景僅僅是鑒賞性的植物那麼簡樸，在生涯中，有些盆景是可以葯食兩用的，這些盆景的藥用功效、食用功效遠遠超乎我們的想象，讓你一生不生病也是可能的。

一、薄荷

在生涯中把薄荷當做盆景舉行蒔植的不在少數，把薄荷當做質料用來做成的食物更是數不勝數，說到薄荷不少人會感受到一陣清涼，簡直，以最常見的薄荷糖果來說，吃進嘴裏確實會感受到異常的涼爽。

科技的提高，讓許多自己不相宜生長的植物在其它季節也能夠生出綠油油的恭弘=叶 恭弘子，薄荷就是這樣的一種，冬天萬物蕭條，在這個時刻要是在家中蒔植幾盆蔥翠的薄荷，對於視力也有一個很好的珍愛。

冬天傷風是許多人最常見的病症，在冬天傷風的人數是其他季節的許多倍，這個時刻一方面是由於溫度的降低，寒邪會在不知不覺中侵入身體，造成身體免疫力的降低;另一方面則是冬天只管嚴寒，然則許多病菌活力基本就沒有削弱，這個時刻許多病菌會在不知不覺中侵入身體，造成身體受到損傷。

傷風成了這個時刻許多人不得不防的病症，其着實傷風的時刻，不妨用一些薄荷，薄荷入葯也是中國古代一直常用的方式，可以有用的治療傷風發燒咽喉腫痛，對於頭痛有很好的治療。

傷風主要是要把體內的熱病毒徹底的祛除清潔，薄荷中的薄荷醇有異常清新的效果，在食用薄荷的時刻，可以有用的吸收薄荷醇，從而緩解腹痛、膽囊問題，對於防腐殺菌、利尿、化痰、健胃都是很好的功效。

薄荷的藥用功效遠遠不止這些，其着實生涯中通過食用薄荷是可以有用的保健身體，一樣平常來說，我們在食用薄荷的時刻，是食用薄荷的莖、恭弘=叶 恭弘。

用薄荷的恭弘=叶 恭弘子熬制出來的粥就是不能多得的保健佳品，可以讓人清新怡神、疏風散熱、增進食慾、輔助消化，而用薄荷製作的薄荷糕則有清涼、疏風散熱的功效。

因此，在生涯中可萬萬不要以為薄荷僅僅是一種盆栽那麼簡樸，薄荷的藥用、食用功效是遠遠超乎想象的。

二、茉莉花

在生涯中說到茉莉花，不少人總是會想起江蘇，事實這是江蘇民歌，實在茉莉花也是生涯中藥食兩用的一蒔植物，在生涯中藥食兩用它效果是驚人的。

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白白的茉莉花看起來就是那麼的喜人，在家中蒔植茉莉花會給人一種清雅的感受。在生涯中也不乏一些讚美茉莉花的詩句：“一會能熏一室香”。這些語句的描繪可以想象，在家中蒔植茉莉花的利益是很大的。

實在茉莉花的功效，遠遠不止這些。《本草再新》中紀錄：能清虛火，去寒積，治瘡毒，消疽瘤。《飲片新參》中紀錄：平肝解郁，理氣止痛。這些都是显示出了用茉莉花可以有用的治療一些病症。

上面說到薄荷對於傷風有很好的治療，在傷風的時刻，咳嗽是不能少病症，而茉莉花的花、恭弘=叶 恭弘是可以有用的治療目赤腫痛，而且有止咳化痰的功效，用薄荷來治療咳嗽是許多人正在做的事情。

以茉莉花的根來說，味苦性溫，可以用來止痛;茉莉花的恭弘=叶 恭弘，味辛性涼，可以用來清熱解表;茉莉花的花，味辛性甘，可以理氣，對於中和益氣很有輔助。

而說到茉莉花的食用功效，不少人會想到種種味道的茉莉花的飲品，這些飲品都有一個異常顯着的特點那就是異常的香濃。其着實生涯中不妨用茉莉花、銀耳為質料，製作茉莉銀耳湯，這樣的湯有氣息芳醇，有疏肝解郁的功效。

女性也是可以把茉莉花用來沏茶喝，這樣的茉莉花泡的茶水另有養顏的功效。因此，在生涯中可萬萬不要把茉莉花當做通俗的植物那麼簡樸。

三、艾草

在生涯中說到艾草就離不開一句話：家有三年艾，醫生不再來。可見在許多時刻，艾草就是醫生的保障了。

實在，說到艾草的許多用途，更多的時刻我們會想到艾草的藥用價值，在生涯中我們會在端午節前後用艾草來沐浴，用艾草沐浴有消毒止癢的功效。而用艾草入葯則有溫經、祛濕、散寒、止血、消炎、平喘的功效。

艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除濕的功效，對於女性保健是異常有輔助的。有些家庭還會把艾草懸挂在門口，以此來驅趕蚊蟲。

而用艾草製作的食物已經成了許多人的最愛，例如南方區域有的人家會用艾草製作出艾米果，這樣的艾米果可以有用的吸收艾草的營養，對於養生保健是異常有輔助的。

因而，在家庭中不妨擺上一盆艾草，以此來保健身體。

結語：通過上面三種家中最常見植物的簡樸形貌，信託人人對於生涯中最常見的這蒔植物有了更多的領會，這種可以葯食兩用植物的簡樸形貌，信託人人對於這些植物有了更多的領會。希望上面的先容對於人人調養身體有所輔助，在生涯中多多的蒔植這些葯食兩用的植物，以此來保健身體，讓你一生不生病。