傷風咳嗽是許多人在傷風的時刻都市有的一種癥狀，信託人人對於這點是深有體會。那人人知道傷風咳嗽的時刻不能吃什麼嗎？知道傷風咳嗽不能吃什麼水果嗎？今天小編就來為人人逐一先容一下，同時還會告訴人人傷風咳嗽吃什麼好。有興趣的同夥就來看一下吧。

傷風咳嗽不能吃什麼

對於傷風咳嗽的患者來說，飲食是需要格外注重的。由於錯誤的飲食會導致病情的加重，如辣椒，就會是導致傷風咳嗽的病情加重，因此傷風咳嗽的時刻不能吃辣椒，那除了辣椒之外，另有幾下幾種食物不能吃。

1、辣椒

帶有辣椒的菜不要吃，否則會刺激嗓子，加重咳嗽的癥狀。好比水煮肉片、辣椒炒肉等等。

2、大蒜

大蒜雖然有殺菌的作用，然則它對人體刺激性很大，傷風咳嗽的人不能吃，否則會很難受。

3、鹹菜類

對於傷風咳嗽的人來說，鹽過多的話會導致口乾，更容易引起咳嗽。以是傷風咳嗽的時刻要少鹽，因此鹹菜是要少吃的，事實鹹菜含鹽量太高了。

4、油膩食物

傷風咳嗽時消化功效較弱，因此不要吃過於油膩的食物，好比炸肉、炸魚等，以免消化不良。

此外，冰涼的食物也不要多吃。

傷風咳嗽不能吃什麼水果

那除了上面的食物之外，傷風咳嗽的時刻還不能吃什麼呢？好比說，什麼水果不能吃呢？想要知道的話，就一起來看看吧。

1、梨

味甘、微酸，性涼。能清熱生津，潤燥化痰，解酒毒。但不宜在傷風時代生食，不少人誤以為吃生梨也有止咳化痰的效果，還專程買許多梨子，直接削來生吃，反而使得痰更多、咳得更嚴重。生梨屬寒涼性，寒性傷風患者固然會咳得更嚴重，要燉事後才可以祛除寒性。

2、西瓜

無論是風寒傷風照樣風熱傷風，在傷風初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清里熱的藥物，會引邪入里，使傷風加重或延伸治癒的時間。不外，當傷風加重泛起了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於傷風的痊癒。

3、橘子

橘子性寒，吃了會咳的更利害。若是傷風想吃橘子，可以將整顆橘子烤熱后吃。

4、蕃茄

西紅柿的性味偏寒，體質虛弱或已傷風的人必須慎用，可以做成西紅柿雞蛋湯來吃

在傷風時代，我們可以選擇的水果包羅草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它們因富含維生素C和A，對治療傷風有較好的效果而入選。

傷風咳嗽吃什麼好

1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。

宣肺解表，化痰止咳，治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

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2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服，服后出微汗即愈。

驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。

3、蕪荽湯平傷風咳嗽

蕪荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分 鍾。趁熱一次服，注重避風寒。

發汗透表，治傷風傷風引起的咳嗽。

4、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

明了蘿蔔1個，蜂蜜30克，白鬍椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白鬍椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈。

發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。

5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿

熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生薑汁100毫升，生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生薑汁，不住手攪，微火熬數沸成膏。逐日空腹溫酒調1匙，或做薑湯或做粥食亦可。

補虛潤肺，祛風化毒，治陰虛發燒，骨蒸勞熱，虛勞消瘦，咳嗽肺痿，另有潤肺潤膚的功效。

6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。

清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰，症見胸痛，寒戰，咳嗽，發燒，口乾，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

7、飲馬乳清熱止嗽

鮮馬乳300毫升，白糖適量。將馬乳煮沸;飲時加白糖。

8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗清潔後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。

滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

9、燕窩梨大養肺陰

燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去焦點，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟。服食。

養陰潤燥，止咳化痰，治多年痰咳，氣短乏力。

10、豆乳飲潤肺寧嗽化痰

黃豆，冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。逐日早晨空腹飲1碗。

健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳。

結語：以上就是小編為人人先容的有關於傷風咳嗽的時刻不能吃的一些食物以及水果，信託人人現在對於這兩點也是有所領會了。因此，當我們遇到傷風咳嗽的時刻，除了記得不能吃的食物之外，還要記着哪些食物對傷風咳嗽是有利益的。由於吃一些有益的食物，可以加速我們恢復康健的速率哦。