秋天到了，天氣變得乾燥涼爽起來，許多人掉頭髮的問題也越來越嚴重了。早晨起床枕邊會有一大把頭髮，洗個頭池子里會落下一大把頭髮，掃地時還能掃到一些頭髮。為什麼會脫落那麼多頭髮？脫髮的緣故原由許多，有可能是由於秋季乾燥，也有可能是生涯壓力和飲食問題，尚有一種可能就是錯誤的洗頭方式。

許多人以為洗頭很簡樸，殊不知不經意間的錯誤動作已經深深的危險了頭髮，導致頭髮加速脫落。萬萬不要讓洗髮釀成毀發，趕忙來看看有哪些常見的洗髮錯誤。

一、天天洗頭

雖然現在天氣變涼了，然則不少愛清潔的同夥照樣習慣天天都沐浴洗頭。他們以為頭髮過於油膩，天天洗頭就可以讓頭髮變得很清新。過分清潔雖然能夠去除頭髮頭皮外面的油脂，削減頭髮出油的徵象。然則過分清潔的同時也會損傷頭皮屏障和毛鱗片，導致頭髮受損、脫落和無光澤，形成頭皮排泄的不良循環。小編在這建議人人，從一樣平常照顧護士的角度來看，男性同夥一两天洗一次頭髮就可以了，女性一到三天洗一次頭髮就可以了。

二、不梳頭直接洗髮

皮之不存，毛將焉存。這就說明頭皮對於我們頭髮來說異常主要，若是頭皮不康健的話，那麼頭髮就容易脫落。許多人在洗頭時直接洗髮，都不會去梳頭髮。着實洗髮前，最好用蘸濕的梳子梳頭，將附着在頭皮的污垢和灰塵去除，這樣才氣洗凈頭髮。為了制止傷到頭皮，建議人人使用齒縫寬和圓頭的梳子。

留長頭髮的女性，發梢很容易打結或者纏在一起。這時刻若是只用梳子梳發梢的話，不僅很難疏通，還容易使頭髮斷裂和脫落。若是梳子重新皮最先往下梳，效果就會好許多，由於頭皮排泄的油脂是最好的潤滑劑。若是梳頭時用木梳子輕輕梳理，還可以促進頭皮血液循環，促進根部毛髮的生長，讓頭髮加倍光澤。

三、濕發時用護髮素

洗髮事後用護髮素也是有講求的。許多人習慣頭髮濕漉漉的就直接塗抹護髮素，這種做法也是不妥的。若何準確的使用護髮素？小編在這建議人人在用護髮素前一定要盡可能地擦乾頭髮，縱然不用吹風機吹乾，也要只管將頭髮擦到不滴水的狀態再塗抹護髮素，這樣護髮產物的吸收效果才會更好。一樣平常來說，越是濃縮的護髮營養，好比說精髓露、發膜之類的，對頭髮干度的要求就越高一些。

四、在頭髮上打泡沫

這樣的洗髮錯誤就跟潔面時，用洗面奶直接在臉上揉出泡沫一樣。準確的潔面方式是在手心揉出厚實的泡沫，才氣更好地祛除污垢，洗髮水也是統一個原理。將洗髮水擠在頭髮上揉搓，容易導致頭皮根部留有殘留。另外泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的，若是靠頭髮揉出泡沫，何來珍愛髮絲呢？>>>晨跑午跑夜跑大pK 差異時間跑各有千秋

洗髮時我們應該將洗髮水放入手心揉出泡沫，若是泡沫欠好打，可以加入幾滴水，雙手呈中空迅速狀態摩擦洗髮水。若是手心是在很難打出泡沫，可以在發尾打出泡沫再過分到頭皮上，總之不要直接在頭髮上揉出泡沫。

五、洗頭時抓頭髮

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洗頭時許多人喜歡搔抓頭髮和頭皮，以為這樣異常解癢和恬靜，着實這樣的做法是錯誤的。由於我們的指甲里會存有污垢，用力抓頭皮的話，不僅會使局部皮膚髮生組胺等瘙癢物質，導致毛細血管的擴張，而且還會導致惡性循環，泛起局部的細菌熏染、毛囊炎，甚至是脫髮。我們將洗髮時，應該用手指指腹輕輕地揉搓推拿頭髮，頭皮是用“推”而不是“抓”。

六、洗完發就出門

許多人喜歡出門之前洗個頭髮，洗完發以後就樂可出門了，着實這樣頭髮會受到紫外線的危險。雖然秋天陽光沒有炎天那麼強烈，然則頭髮也是需要防晒的。頭髮若是長時間曬在外面，紫外線會剖析頭髮里的卵白質，使頭髮失去彈性和光澤度，也容易讓毛鱗片變薄和脫落，最終造成頭髮乾枯分叉和斷裂掉發。因此，若是洗完頭外出最好帶個帽子，防止頭髮被晒傷。

另外，洗完頭髮最好不要馬上去睡覺，照樣要等頭髮完全乾了以後才氣入睡。否則會讓頭髮變得乾燥，也會引起偏頭痛。

錯誤的洗頭方式人人一定不要有，那麼該若何準確的洗頭髮呢？關於若何洗髮，小編給人人支支招。

一、準確的洗髮手法

在洗頭時，我們也要注重洗頭的手法。準確的方式是將十指張開，先用指腹把洗髮水的泡沫平均揉進頭髮里，再用指腹輕輕地推拿頭皮。要注重的是輕輕推拿頭皮，而不是抓撓頭髮。若是是油性頭髮，指肚下的力道就應該更大些，這樣才氣把毛囊孔徹底洗濯清潔，才氣長出茁壯的新發。推拿完頭皮就要從發乾至發梢捋着髮絲洗了，還可以用手輕輕地攥洗，這樣毛鱗片就沒有時機翹起來搗亂了。

需要注重的是，若是你用的是一樣平常照顧護士的洗髮水，只要髮絲上形成了一層厚厚的泡沫，洗髮也就基本上算是告一段落了。這時刻，你就可以用水沖洗了。可是若是你用的是特殊性子的洗髮水，好比具有去屑或防脫效果的功效性洗髮水，就應該適度延伸一些時間，以便於洗髮水在頭皮和頭髮上施展作用。

二、適度的沖洗

需要注重的是，若是你用的是一樣平常照顧護士的洗髮水，只要髮絲上形成了一層厚厚的泡沫，洗髮也就基本上算是告一段落了。這時刻，你就可以用水沖洗了。可是若是你用的是特殊性子的洗髮水，好比具有去屑或防脫效果的功效性洗髮水，就應該適度延伸一些時間，以便於洗髮水在頭皮和頭髮上施展作用。

洗髮后都要用護髮素，着實護髮素平均塗抹在頭髮上留置2~3分鐘后就可以沖洗了。也許你不知道，水溫會影響到後續的造型效果，以是，最後一遍的水溫一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭髮摸起來會異常柔順。由於濕發很懦弱，摩擦容易引起損傷，因而要分兩次徹底洗濯，以只管不留黏滑物為沖洗適度。

三、干發的技巧

不要用濕毛巾擦頭髮，要用大而乾的毛巾將頭髮上的水所有吸盡，再用大齒梳梳理。梳理時動作要輕柔，由於剛剛洗濯和推拿過的髮根，血液循環會加速，毛孔也是張開的，頭髮容易拉斷。最好自然風乾，若是使用吹風機一定要選擇中檔風，吹至八成干就可了。

結語：洗髮看似很簡樸，着實內里也有許多講求。只有做到準確的洗髮和護髮，才氣削減秋季的脫髮。上文的六點洗髮錯誤，人人一定要引起重視，養成洗髮護髮的好習慣。堅持下來，你就發現脫髮現顯變少了，頭髮也越來越康健有光澤了。