許多人會經常忘了吃早飯，這實在是導致胃疼最欠好的習慣。胃疼的同夥們平時要少吃辣和油膩的食物，酒精和濃咖啡最好就不要碰了，早餐是無論若何都要吃的。下面就為人人先容胃疼不能吃什麼食物。

乳製品

有乳糖不耐的人，攝入乳製品後會引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

荸薺

甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當忌食。正如唐代食醫孟冼所說：“有冷氣，不能食。”清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：“中氣虛寒者忌之”。

西蘭花

西蘭花中可溶性膳食纖維稀奇多。這種纖維只有在大腸里才氣被剖析，併發生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。

涼茶

現在的快節奏生涯，涼茶是許多人的摯愛，由於涼茶“很寒”，對有胃病的人來說欠好。因此，只管少喝。

山楂

消積耗氣食物，多食久食則傷胃氣，如《隨息居飲食譜》中說：“多食耗氣，虛病後忌之。”元代名醫朱震亨還指出：“山楂，大能克化飲食，……多服之，反克伐脾胃生髮之氣也。”以是，氣虛胃痛者尤當忌食。

香蕉

李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立刻引起胃痛發作，故當忌之。

生冷食物

冷飲過低的溫度會使胃猛烈，稀奇是胃病患者，若是生冷食物吃過多還會容易造成胃出血。縮短生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

甘蔗

甘蔗性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經疏》中明確忠告：“胃寒吐逆者忌之”。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。

咖啡

咖啡是有一定刺激性的飲料，胃部受到刺激而胃液排泄增添，刺激空胃，對胃潰瘍等患者晦氣。此外，另有一些含咖啡因的飲料，例如可樂，胃患者也應該要只管少喝。

辛辣食物

紅辣椒或胡椒能刺激食道的內壁，吃完後會有種令人憎惡的心痛，而且增添胃的肩負。縱然你想加一些酸奶油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激。而且，加上酸奶油之類的器械反而會遭受其他的副作用。

油炸食物

油炸食物總的來說都是不衛生不康健的，稀奇是對於腸胃病患者來說。炸雞塊屬於高脂肪食物，晦氣於消化，人體就會自動排泄出更多的胃酸，會加重消化道肩負，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖，吃多了還會引起噁心甚至腹瀉，對康健異常晦氣。

腌制食物

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養胃吃食物口味應清淡，腌制食物含有大量的鹽分會使胃受到刺激縮短，多吃會對胃造成危害，而且腌制食物中還含有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，是導致胃癌的直接緣故原由。因此，為了胃康健，應只管少吃腌制食物。

西瓜

西瓜性大涼，能清胃火。《滇南本草》說它能“治一切熱症”，素有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。

豆類

豆類是一種高卵白質食物，營養厚實，但也並非所有人都適合。豆類含有的含嘌呤有促進胃液排泄的作用，整粒豆中的膳食纖維還會對胃黏膜造成機構性損傷，內里含有的一些物質還會剖析發生一些小分子的氣體，進而引起腹脹。

番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃發生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也云云。

巧克力

有腸胃病的人不宜常吃巧克力，巧克力含有大量的脂肪，吃多了就容易引起胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等，嚴重者甚至會發生胃痙攣。

蟹

蟹性寒，味咸，亦屬大涼之物。《本草經疏》中紀錄：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服。”《隨息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌。”以是，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。

綠茶

綠茶具有抗癌的作用，綠茶營養因素最高，然則綠茶也是涼性的，然則胃寒者最不宜喝。好比龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。

堅果

阻止食用硬質的堅果。難消化的堅果在胃痛的時刻會令胃更難受。

生洋蔥

洋蔥、大蒜、韭菜內里充滿了多種營養元素，它們對康健大有裨益，好比珍愛心臟，然則它們也會導致腸胃不適，好比脹氣、腹部絞痛等。然則通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養夾雜物不起壞的作用。

薄荷

薄荷會放鬆食道括約肌，增添泛酸的幾率。任何含薄荷的器械都要小心，好比薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

獼猴桃

獼猴桃性寒，味甘酸。《開寶本草》中指出：“冷脾胃。”《中藥大辭典》也說：“脾胃虛寒者慎服。”凡胃寒痛者當忌。

汽水果汁

有胃病的患者不能喝汽水和果汁，由於有胃病，以是胃的吸收都不怎麼好，而這些飲品中含有許多果糖，飲用後會導致腸胃不適。

結語：以上就是本網站為人人先容的胃疼不能吃什麼食物的內容。胃疼起來往往是讓人很難忍受的，胃疼主要是人們平時在飲食上沒有注重。想要把胃養好就要少吃刺激的，少喝酒，多食用些清淡有營養的。