西瓜上火嗎 怎麼吃不傷身
西瓜是我們夏日最常見的一種水果，這是我們夏日必不能少的水果，許多人更是把水果當成了飯，天天都大量的吃西瓜，那麼大量吃西瓜會泛起上火的癥狀嗎？今天就讓本網站的小編為人人解說一下吧！
西瓜，古時稱寒瓜。性寒。味甘，故歸心，胃，膀胱經。故屬涼性，清熱解暑、生津止渴、利尿除煩。利尿但不潤腸，且由於含糖高具有高滲透性，故多食會導致體內細胞失水，從而引起滲透性腹瀉或便秘。以是對小孩這類腸胃，口腔粘膜懦弱的人群，最好少吃為宜。由於西瓜自己具巨寒性，對於脾胃功效正常的人是去火的，但也不亦多食。
由於歸心經，胃經，心肝主發散，脾胃主運化，故對心肝功效稍差的人會造成發散功效變差而泛起淤火，會上火;對脾胃功效稍差的人會造成脾胃虛寒，消化系統失常，引起虛火，嚴重的會泛起口瘡等。又脾主運化，甜味歸脾，故多食會增添脾的肩負而造成運化不暢。總的來說，西瓜是去火的。但對上述人群來說多食不僅不會去火還會引起虛火。而且每一種水果都要做到適可而止，不要過食。
西瓜的作用
性味：甘、寒、無毒。果肉含卵白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸、瓜氨酸、蔗糖酶、鈣、鐵、磷、粗纖維及維生素(A、B、C)等。皮含蠟質。種子含脂肪、卵白質、維生素B等。有消煩止渴、解暑熱、療喉痹、寬中下氣、利小便、治血痢、解酒毒、治口瘡等作用。皮及瓤均為利尿劑，治腎炎水腫、糖尿病、黃疸;西瓜仁有清肺潤腸助消化作用;西瓜霜吹喉治咽喉腫痛。
西瓜根恭弘=叶 恭弘煎湯可治腹瀉和腸炎;用西瓜皮綠色部門煎湯代茶，是很好的消暑清涼飲料，西瓜皮(中醫稱西瓜翠衣)可治閃腰岔氣和口唇生瘡。另據報道，西瓜子仁中尚有一種能降低血壓的物質，並可緩解急性膀胱炎的癥狀。西瓜中的配糖體也有降低血壓作用。因此，高血壓、腎炎者可用西瓜作食療。
注：西瓜，一名寒瓜，也有叫水瓜、夏瓜、青登瓜者。果肉作水果，新鮮西瓜皮鹽腌后可作小菜。瓜瓤、汁、種子、皮及根、恭弘=叶 恭弘均可入葯。西瓜生食解暑熱，有“天生白虎湯”之稱。民間諺語云：“夏日吃西瓜，藥物不用抓”。
西瓜怎麼吃才氣不危險身體
然則許多人吃西瓜容易上火，這種說法沒錯，這是由於西瓜是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，當吃完西瓜小便過多的時刻，就會傷到人的津液，發生了一種陰虛火旺的一種癥狀：嗓子干、鼻子出血。
https://www.yangshen100.com/怎麼制止這種情形呢？
一是適當的吃西瓜，二是在西瓜上灑點鹽再吃。中醫以為咸能潤腎，而吃稀奇甘甜的器械，容易傷腎，發生漏、尿。
另外還要注重的是，萬萬不要吃冰鎮西瓜。
冰鎮帶着很重的冷氣，滲透到西瓜里，把寒性的西瓜吃到胃內里，加倍重了胃腸的肩負，危險到胃腸功效，也就傷到了人體的陽氣。
這樣吃西瓜，最先傷的是胃，以後就會傷到肺，人就會泛起許多過敏癥狀，流鼻涕，打噴嚏，甚至會泛起皮膚瘙癢。以是我是堅決否決炎天過分吹空調、一回抵家就打開冰箱拿出冰鎮西瓜吃。
人人可以把西瓜放在通俗的自來水內里泡一泡，翻翻個兒，讓它平均的受些涼，這時刻的溫度約莫20度，這種涼，人體還能夠接受，這樣切出的西瓜又很水靈，又能保鮮，以是我們建議人人這樣吃西瓜。
西瓜瓤和西瓜外皮中央的那部門，綠色的瓜條，中醫稱之為西瓜翠衣，我們把它晒乾了，入葯煎，也能起到清熱解暑的這種效果;我們也可以把它作為很好的涼菜。
西瓜吃完后，把它外面那層硬的綠皮削掉，內側紅色的瓤刮清潔，然後把中央的瓜條切成細絲，用鹽殺一下，殺完以後把水擠清潔，再調點醋，放點蒜，一拌，就是一道很好的、爽口、解暑、清熱的涼菜。
結語：以上就是本網站為您總結的內容，通過上文的先容了，人人知道吃西瓜也會是上火了吧，人人對於吃西瓜會上火的這件事情是不是加倍清晰和領會呢，什麼水果好吃也不能多吃，要否則的話也會導致上火哦！
