現現在，手機已經從原本的通訊工具生長成為人們生涯中的必須品，不管我們是坐車、逛街、用飯都市看到不少人專一玩手機。着實手機簡直讓我們的生涯變得快捷許多，我們的同夥圈廣了，購物加倍便捷了，同時出去玩只需要一部手機足夠應付所有了，然則不準確的使用手機卻會對我們的身體康健有着不能忽視的危險，甚至還會對生命平安造成威脅。

手機放枕頭邊

許多人在睡覺的時刻由於鬱悶會有電話，於是便把手機放在枕頭邊，保證電話一響就能夠接到，但現實上，手機放在枕頭邊對人體的危害卻是稀奇大的。人在休息時，手機靠近頭部，手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成性能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等癥狀，有的人面部還會有刺激感。

手機掛在胸前

隨着手機屏幕越來越大，手機的個頭也越來越大，大屏手機深受寬大手機用戶的青睞，不外在炎天，由於手機屏幕過大，一些女性由於衣服沒口袋或者口袋放不下，而又怕放包里會聽不到電話鈴聲，便會將手機掛在自己的胸前，這樣既利便又時尚。可現實上，手機掛在胸前時，手機的電磁波輻射會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子雜亂，導致女性月經失調。

手機放在褲袋裡

一些男性同夥在使用完手機后通常都市將手機放在褲袋裡，省事便捷，同時也利便再次拿起手機。可現實上手機放在褲袋裡也是有很大的危害的。手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時發生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育性能。人類的精、卵子長時間受得手機微波輻射，有可能發生DNA病變。

充電時玩手機

雖然現在市面上的手機越來越智能化，可是無論是什麼手機都有一個它的“死穴”，就是手機都市沒電，而現代人對手機越發的依賴，而有的人則由於事情緣故原由，以是在手機充電的時刻一邊充電一邊玩手機，甚至有的人會一邊充電一邊打電話，可現實上這樣做有很大的平安隱患！

手機自己就具有輻射性，而在手機充電時，手機的輻射是正常時的十倍左右;另外，手機充電時的電壓高於待機時，若同時舉行接打電話等操作，在通話或毗鄰網絡的瞬間電壓會跨越平時許多倍，易使手機內部敏感而繁複的電池部件受損害，甚至會使手機發生爆炸！

上茅廁玩手機

以前人們喜歡在上茅廁的時刻看書讀報，但隨着智能手機的鼎力推廣，許多人在上茅廁的時刻都市掏起手機發發信息，刷刷微博來打发上茅廁時間，但經常性的上茅廁玩手機有着讓人意想不到的危害。

長時間保持排便姿勢，就容易導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡，上茅廁玩手機是延伸上茅廁時間最直接的緣故原由之一。玩手機一定會渙散排便時的注重力，‘便意’時不留心就錯過了，這樣就會導致便意遲緩或沒有了便意，人為地引起便秘。蹲的時間太長，容易使血液向下游，導致腦部供血不足，正凡人久蹲突然起立會泛起頭暈頭暈腦漲。血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會泛起部門神經發麻，以是有些人上完茅廁腿發麻就是這個緣故原由導致的。另外，坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封鎖空間，時間長了，這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發種種炎症，如肛門炎、慢性陰道炎甚至宮頸癌等婦科腫瘤。

若何準確使用手機

電話接通瞬間將手機遠離頭部

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手機信號剛接通時，信號傳輸系統還不穩固，處在最大事情率，也是輻射最強的時刻。厥後，手機輻射會迅速降低，並保持在一個穩固狀態，以是在電話接通時應馬上將手機遠離頭部。

選購綠色手機

差異制式的手機輻射量也差異，GSM尺度的手機輻射尺度較高，而CDMA手機的輻射尺度就相對低得多，這也是CDMA被稱為“綠色手機”的緣故原由。

長話短說

由於輻射能量所發生的熱效應是一個積累歷程，因此應只管削減每次使用手機的時間，以及天天使用手機的次數。天天使用手機累計通話時間不應跨越1-2小時。

只管少打電話

據考察，用手機打出電話和接入電話，輻射量是差其餘，打出電話的輻射強度大大跨越了接進電話的輻射強度。

左右耳交替

當長時間的打電話時，為了有用緩解耳部疲勞，應當舉行左右耳交替打電話。

弱信號區少通話

在手機显示信號越弱的時刻說明手機距離基站越遠，此時手機的發射功率就會變大。手機輻射也會越大，以是在信號對照差的地方應當少通話。

只管用耳機接打電話

建議經常使用手機及長時間通話者，使用耳機方式。手機對頭部的輻射主要影響是近場輻射，當手機遠離頭部30cm以上時，將會大大衰減對頭部的輻射。

睡覺時手機遠離頭部

把手機關掉住手運作后，手機自己照樣會釋放出微量的輻射，以是睡覺的時刻照樣把手機離自己遠一點對照穩健點。

結語：雖然手機極大地利便了我們的生涯，可是長時間玩手機對我們的眼睛、脊椎等部位也會造成危險，同時也會讓我們和親友密友之間的聯繫削減，以是手機是通訊工具，切不能將其看成生涯中的必須品和依賴它。