炎天到了，優美的短裙可以穿起來了。但許多玉人們示意，我不敢露出我的大腿和胳膊。由於上面全是一顆顆的小顆粒，這就是我們常說“雞皮膚”，它是困擾許多人的常見肌膚問題。醫生說，關於“雞皮膚”現在沒有根治的設施，然則我們可以通過一樣平常吃調養來削減它的嚴重性。平時可以去角質和滋潤照顧護士來改善“雞皮膚”的狀態。對於它，你又有若干熟悉，在處置的歷程中是否存在誤區？

什麼是“雞皮膚”？

雞皮膚，學名毛囊角化症，俗稱雞皮疙瘩。正凡人在受到驚嚇的狀態下才會全身起雞皮疙瘩。而有雞皮膚的人，他們的胳膊和腿上都是一顆顆或肉色、或紅褐色、或棕色小顆粒，摸上去手感粗拙，不滑膩，有的人甚至臉上也有這樣的狀態。這樣的肌膚問題不是一天两天，而是長時間的。它形成的主要緣故原由是遺傳，並不是說我們護膚不合理導致的。以是，它暫時沒有根治的設施，然則可以通過一樣平常照顧護士來改善它的狀態。

怎樣去除雞皮膚？

由於雞皮膚是基因遺傳導致的，以是只管你使用藥物去除了，等到了時間照樣會長出來。想要找到根除它的方式是沒有的，只需要我們平時做好調養事情。

1、由於雞皮膚就是角質層過厚導致的，以是，我們首先可以選擇去除角質層的護膚品，例如沐浴露、浴球等。這樣具有一點去角質的作用，效果可能不是那麼顯著，但不能由於效果不是想象中的好就死命搓揉。

2、洗濯這些地方的時刻，水溫不能過高，最好與人體溫度相近，在三十七度左右。洗濯的時刻，一定做好徹底清潔，不能隨便洗洗。

3、飲食上，注重彌補維生素A和維生素C，多吃富含這兩種維生素的食物，例如西紅柿、柑橘、青菜、胡蘿蔔等。由於維生素可以改善色素沉澱，加速肌膚白皙滑膩。

4、隨時注重肌膚的營養，當外面的環境惡劣時，我們要做好調養事情，防止引起毛孔堵塞問題。勤沐浴，尤其是容易流汗的夏日，勤換洗衣服。

5、做好一樣平常保濕事情，雞皮膚大多是乾性肌膚，容易乾燥，以是我們可以塗抹一些具有保濕效果的潤膚乳，或者是專門去除雞皮膚的產物。人人可以針對自己的特殊情形，去醫院諮詢一下，自己最合適什麼樣的護膚品。

6、身體起雞皮膚，經常想去繞它，但它是絕對不能饒的。否則會引起周圍肌膚紅腫毛孔口縮小，更容易被堵塞。常擠會使得臉上色素沉澱，留下疙瘩。

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7、可以選擇一些專門去角質的藥膏，果酸、水楊酸等等，它們都有響應的補水和治療作用。但一定要熟悉清晰，它們都沒有根治的可能，只能是一時的治療。

8、激光嫩膚，許多玉人為了優美，選擇激光等手術方式去除死皮，這個方式最龐大的，成本也高，不適合以是人。而且到時見可能又會長出來。

去除雞皮膚誤區？

1、太過危險

我們知道推拿對於人的身體很有利益，日本還專門有推拿膏這個護膚品。實在，一樣器械並不適合以是人，推拿的手法又各不相同。以是，太過推拿就是對於我們肌膚的危險，另有就是洗臉時一定不要使用質地粗拙的毛巾，耐久這樣會危險我們的皮膚。

2、太過依賴

看到對肌膚好的器械就想使用，去油的、美白的、不停實驗小偏方，希望解決自己的肌膚問題。我們要知道，每小我私人的膚質紛歧樣，所需要的護膚品也紛歧樣，不能什麼都試。耐久依賴化妝品並紛歧定使你更優美，可能更昏暗無光。

3、太過清潔

我們是不是總以為自己的臉沒有洗清潔，內里照樣有臟器械，就是想把它們洗掉，看到可以去黑頭的器械，趕快買來使用，什麼問題都想解決，以是的方式都使用一遍后，發現自己的肌膚問題更嚴重了。由於，這樣做使得你肌膚穩固性被打亂，自我修復功效損失，免疫力降低，最後使得身體泛起問題。我們應該憑證自己皮膚的性子來決議清潔的方式。

4、渡過營養

喜歡使用大量富含營養的護膚品，尤其是在夏日，這樣勢必造成肌膚營養過多。要知道，肌膚的代謝功效有限，不是所有的營養都能消化吸收，不要以為護膚品的營養高就什麼都抹上，否則會給肌膚帶來很大的肩負。我們應該針對臉上差其餘問題選擇差其餘護膚品，例如眼睛的問題就可以選擇合適的眼霜。

結語：看了上面的先容，我信託人人對於“雞皮膚”有一定的領會了，對於這個耐久困擾我們的肌膚問題。我們一定要準確看待，不能由於它影響我們的外貌，就想立馬解決它，我們要知道它形成的真正緣故原由及解決它的準確設施。平時生涯中做好清潔照顧護士事情，對於解決它一定要有耐久奮鬥的刻意。