冬天吃什麼好
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- [[冬季要多吃溫補食物]]
- 人體怕冷與飲食中的無機鹽也存在着一定的關係。因此在冬天，日常的飲食中也要多。。。 [全文]
[[冬季要多吃清肝的食物]]
很多人都不知道冬天吃什麼好，包心菜是我們日常飲食中常見的蔬菜之一。營養專家對其做了一個研究，並有了一個驚人的發現。。。 [全文]
[[冬天吃五穀雜糧補陽護腎]]
粗糧中的維b1是我國居民所經常缺乏的，維b1能作為輔助酶參加碳水化合物的代謝，能促進食慾，增進消化，維護神經系統的正常運行。。。 [全文]
[[冬季要多吃酸味食物]]
在了解冬天吃什麼好的同時別忘了冬季也是一個養肝潤肺的好時機，而“白色食物”是潤肺的最佳選擇。冬季可常吃白蘿蔔。。。 [全文]
冬天的飲食禁忌
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- [[冬季要注意的飲食禁忌]]
- 特別是狗肉火鍋，更受大家的喜愛。但是，決不能盲目食狗肉，以免食用了狂犬肉。。。 [全文]
[[冬季美味火鍋要講究五大禁忌]]
因為銅火鍋停用一段時間后，鍋內表面會與水和氧發生化學反應，生成一層綠色的銅銹，這就是鹼式醋酸銅或硫酸銅。。。[全文]
- [[冬季飲食要增熱量忌寒涼]]
- [[冬季飲食 辛辣食物切勿貪多]]
- [[冬季減肥的飲食注意事項]]
- [[冬季飲食 謹防扁豆蘑菇中毒]]
冬季進補吃什麼好
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- [[女性冬季進補必喝的養生湯]]
- 用料嫩母雞一隻，杜仲20克，生薑5片。製法：把雞洗凈，摘去油脂，放在燉鍋里。。。 [全文]
[[名貴藥材如何進補更合適]]
阿膠又叫“驢皮膠”，被稱為“補血聖葯”，性味甘平，具有補血止血、滋陰潤肺等功能，適用於血虛引起的臉色薑黃憔悴、頭暈眼花。。。 [全文]
- [[“”過冬 男女進補全效食譜]]
- [[為你的孩子準備好冬季進補餐單]]
- [[冬季進補莫忘“神補”]]
- [[冬季進補竅門和良方]]
編輯：wuya
