烏龍茶減肥的功效很是強大，同時還能夠有效的幫助女性養顏美容哦!很多愛美的女士們都喜歡飲用烏龍茶減肥哦!那麼到底烏龍茶減肥怎麼飲用效果好，下面就讓小編為大家一一推薦，希望對肥胖人士們有很好的效果。
烏龍茶減肥的飲用方法
一、燒開水
首先在泡茶之前，那麼一定要做好完全的準備，鍋中加入適量清水沸水煮滾。等到水煮滾之後，首先把要把蓋碗(或茶壺)、茶杯淋洗一遍，這個方法屬於高溫消毒的方法，然後再把烏龍茶放入蓋碗(或茶壺)里。
一般的用茶量蓋碗為5-10克，茶壺視大小而定，根據個人的愛好來抉擇，其實沒有特別硬性的規定。
二、提起開水壺
水煮滾之後，那麼就開始準備要泡茶了，從最高處的地方從蓋碗或者茶壺口邊沖入，使碗(壺)里茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘旋轉，使其露出很清新的味道。從開水充滿之後，立即應該蓋上碗(壺)蓋，稍等片刻，使用碗(壺)蓋輕輕颳去漂浮的白泡沫，保持茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘清新的感覺。
三、泡1-2分鐘后
而這一步就是直接泡茶，注意泡茶的時間長短，泡茶時間要適當，太短，色香味出不來。太長，會產生苦澀味，顏色變得更加身後，利用雙手的拇、中兩指緊夾蓋碗，食指壓住碗蓋，茶水依次巡迴斟入並列的小茶杯里。斟茶時應低行，避免茶香味散發出來。
為了能夠達到最佳的減肥功效，那麼到底怎樣飲用其效果好呢?最後碗底最濃部分，均勻的一點一點滴到各茶杯中。這樣，達到濃淡均勻，香醇一致，這也代表着主人泡茶的意境哦!
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編輯：wuya
