到了秋季后我們的皮膚也會“緊張”，因此我們不得不關注皮膚乾燥怎麼辦的問題。脫皮、瘙癢、刺痛都是秋季皮膚的常見問題，秋季皮膚乾燥怎麼辦比較好？
針對秋季皮膚乾燥怎麼辦的問題，除了可以塗抹一些具有保濕功效的護膚品之外，還可以通過日常的一些食物來達到保護皮膚的功效。
1.海帶
海帶具有很好的平喘、通便等功效，而且海帶的排毒功效也是非常理想的。在海帶中含有豐富的碘，這種物質在被人體吸收后可促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除。而且在海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能吸收血管中的膽，並排出體外。
通過將這些毒素排出人體，便能使我們身體的各個器官以及表面組織吸收更好的營養，這樣皮膚乾燥的問題也就能解決了。而且秋季吃海帶還能治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症，對高血壓、動脈硬化、藥物中毒、浮腫等都有着很好的治療功效。
2.蜂蜜
討論皮膚乾燥怎麼辦的問題時，我們不得不提到蜂蜜，它自古以來就是滋補強身、排毒養顏的佳品。除了能夠解決皮膚乾燥的問題之外，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏都有着顯著的功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，這些營養都非常容易被人體吸收利用，而且在蜂蜜中還含有多種人體所需的氨基酸、維生素b1、維生素b2、維生素c、鐵、磷等營養物質。蜂蜜之所以能夠起到排出毒素、美容養顏的效果，有很大一部分原因是其中所含有的這些營養物質。
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編輯：wuya
