糖尿病飲食禁忌 糖尿病吃南瓜替水果是錯誤的
但凡患有糖尿病的人都知道，在患病時代飲食是最需要禁忌的。若是吃對了就會病症有很好的調治和穩固血壓，若是吃了一些讓血糖上升的食物，那麼病症就如雪上加霜。下面一些專家針對這樣的糖尿病飲食方式存的誤區做出相關的結論。
李全民，醫學博士，主任醫師，碩士研究生導師。第二炮兵總醫院內排泄科主任，第二炮兵糖尿病診治研究中央主任，軍隊特殊津貼獲得者
許多人都知道治療糖尿病第一主要的事情是飲食要考究，然則詳細到若何考究？第二炮兵總醫院內排泄科主任李全民告訴《生命時報》記者，患者及家族經常是各有各的卓識，卓識之中不乏令人啼笑皆非的誤區。
誤區一：糖尿病患者天天必須吃半斤糧食，多喝粥
李全民指出，飲食應該量出為入，看天天消耗若干，就吃若干。若是一輛汽車跑100公里要燒6升汽油，加再多的汽油也用不着，只能存在油箱里;一樣平常老人流動少，吃多了非但用不着，而且不像汽油那樣可以存起來，效果只能導致血糖升高，糖尿病病情惡化，體力更差。
再說說喝粥，粥里的澱粉都化得很開，進入腸道里吸收稀奇快，而糖尿病患者的胰島β細胞功效差，反映慢，效果呢？血糖會驀然升高。以是，糖尿病患者吃若干要憑證消耗若干而定，粥少喝為宜。
https://www.yangshen100.com/誤區二：糖尿病患者要多吃無糖點心
任何點心的因素無非是澱粉，澱粉吃下去在腸道內的剖析產物就是糖，以是針對糖尿病患者控制血糖而言，吃無糖點心與吃有糖點心沒有本質的差異和太大的意義，看你一次吃若干了。無糖點心吃多了血糖依然上升，有糖點心吃一點點，血糖未必有太大轉變。
誤區三：糖尿病患者不能吃水果，最很多多少吃南瓜
李全民示意，經常聽患者說，糖尿病患者不能吃水果，不能吃這個，不能吃誰人。果真云云嗎？非也。人要在世就必須保證充實的營養及能量供應，治療糖尿病的目的就是通過保證患者的營養及能量供應從而保證其康健。另外，無論何種食物，其因素無非是卵白質、脂肪、澱粉、電解質、維生素等，沒有太多本質的區別與差異。這樣一剖析，自然就得出如下結論：糖尿病患者沒有什麼不能吃。但切記，這不即是糖尿病患者可以隨便吃。要害是根據需要量出為入，消耗若干吃若干，有些器械可以適當多吃幾口，有些器械須嚴酷少吃。
誤區四：喝酒能降糖
喝酒可以降血糖，但喝酒不能治糖尿病。人體血液中的血糖大致有兩個泉源，一是來自飲食吸收，二是來自發動體內的貯備。酒精能抑制貯備的發動歷程，以是，不用飯單飲酒，確實可以降血糖，但寄希望於喝酒治療糖尿病萬萬不行。
通常對糖尿病準確的飲食，人們都沒有準確的看法性，通過以上的專家的解柝。信託你對糖尿病誤放的飲食方式有一個大致的領會了。糖尿病患想讓病情獲得穩固，那麼就會多學習一些對糖尿病有益處的科學飲食方式。
