湯這是一個很不錯的減肥方法，這杜絕了其挨餓的命運，而且對於減肥有很好的促進效果，，這特適合那些懶惰的減肥人們，這個方法能夠很好的幫助搞定其身材臃腫的危機，讓女性更加健康的減肥哦!女士們，為了能夠很好的減肥，那麼不妨試試美味的湯吧!
美味湯 免受挨餓命運
洛神山楂湯
因山楂會刮胃，對於腸胃不好的人們，那麼最好還是放棄這道美味的湯吧!
材料
山楂2兩，洛神花5錢，甘草1錢，冰糖適量
做法
1.)把所有的材料一起放入鍋中，加入600cc的水大火煮開，然後改用小火繼續熬煮15分鐘即可。
2.)加入適量冰糖煮化，直接打撈出剩下的材料即可飲用。
哈蜜瓜百合湯
哈密瓜對胃病、高膽有好處，而搭配百合，起到很好的潤肺止咳功效，這是一個很好的飲食方法哦!
材料
主料：哈蜜瓜半個，瘦肉一斤，百合一兩，陳皮一錢，鹽適量
做法
1、哈蜜瓜去皮、去籽，直接切成同等大小的哈密瓜塊;
2、瘦肉清洗乾淨，切塊，沸水中汆烫一下控干水分備用;
3、陳皮溫水中浸軟，去除瓜瓤，百合清洗乾淨備用;
4、鍋中放入適量清水，加入所有材料用大火煲半小時，然後轉入小火煲兩小時，加入鹽調味，即可食用。
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編輯：wuya
