吃什麼預防感冒
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- [[如何預防秋季感冒]]
- 多吃一些含維生素a的食物，就能將感冒的發病率降低至一半。維生素a是通過增強機體免疫。。。 [全文]
[[秋季“九飲” 防治感冒]]
1．蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。2．薑茶飲：生薑10片，茶恭弘=叶 恭弘7克，煎湯，趁熱飲。3．菜根飲：大白菜鮮根200克。。。 [全文]
[[秋季試潤肺食療方抗感冒]]
中醫看來，肺和大腸互為表裡，彼此的情況互相影響，腸道中的廢物需要肺氣向下運行才能排出，腸道中產生的津液。。。 [全文]
[[正確飲食可防感冒]]
在日常飲食中大量增加高營養食物，或服食參、蟲、芪等滋補藥品，或進食各種以滋補強壯為名目的營養保健品。。。 [全文]
排毒的食療方法
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- [[秋季排毒三款美食來幫忙]]
- 紅酒中含有的抗氧化多酚類物質，能夠有效減輕高脂肪食物對身體的損害。。。 [全文]
[[女性排毒應該吃什麼]]
海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附着在血管壁上的膽，使膽保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高。。。 [全文]
- [[天然經濟排毒食品就看這四種]]
- [[秋季吃什麼排毒]]
- [[秋季排毒養顏食譜推薦]]
- [[秋季排毒吃什麼好 ]]
秋季降火的食療方法
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- [[敗火首選山藥清心安神]]
- 山藥也屬於中藥。能清心安神，補中益氣，助五臟，強筋骨。山藥含有豐富的澱粉。。。 [全文]
[[秋季敗火的食物有哪些？]]
秋氣燥，宜以潤其燥。我們一定要多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質，這樣可以有效的養陰潤燥。。。 [全文]
- [[口腔潰瘍上火 吃什麼去火效果好]]
- [[清火的食物有哪些]]
- [[快速食療降火氣秘笈]]
- [[冰糖銀耳湯，天然降]]
編輯：wuya
